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嘴唇干到秃噜皮，竟被它治愈了！多喝滋润气色好！

美食 2024-11-02 12:30 广东

快要立冬了，但广东的天气还挣扎在夏秋之交。

早晚寒凉，中午干热，大家都燥得不行，皮肤干敏、喉咙干痒，还有人犯过敏性鼻炎

而且很多小伙伴借着贴秋膘的名义，炫了不少大鱼大肉，脾胃也吃不太消了。

朋友们，润秋、养脾胃的养生KPI，还是不能落下呀~

往年给大家写了不少润燥方子/合集，结果都要我直接上茶包。

好好好，这次准备了2款花+4款茶包，即泡即饮，超方便！

在每天都要喝的水里，加入养生好物，无疑是最经济，也最好坚持的养生方式了～

*以下内容含广告

01

茉莉花

冰糖甜，香气好

世上这么多花，我就是偏爱茉莉。

香气清雅，浓人淡人都爱，而且它性质温和，脾胃不好的女生喝起来也没啥负担。

捏几枚干花扔杯子里，热水一冲，花瓣渐渐舒展，香气氤氲散开。

入口清甜如冰糖，花香幽幽，甜香自然，轻松哄自己多喝了两杯水。

喝完了，呼吸间泛着香气，熏得心情都美丽了，烦闷自然退退退~

入口的花不能随便买，不小心买到非食品用途的，可能还会有农药残留。

分享两个小经验：

1）选有代表性的产地。如广西横县的茉莉，云南的玫瑰，杭州/桐乡的白菊，婺源的金丝皇菊等；

2）选温度更低的工艺。如冻干或低温烘干，低温能更好锁住营养，最大程度保留色香味。

我喝的这款，就来自茉莉花黄金产区——广西横县，由非遗大师监制！

严选大而饱满、芳香浓郁、花瓣完整的茉莉花，手工去梗去花托，避免影响风味和压称。

采用特殊工艺，恒温烘干、锁鲜干燥，花香得以最大程度保留。

约10斤鲜茉莉花才能制成1斤干茉莉花哦，品质很喜人。

关键是无添加、无熏硫，还通过了农残检测！

定价也合理，1罐/27元；2罐/48元。

戳下图即可购买

02

玫瑰花

神仙姐姐都爱喝

人人都知道玫瑰象征爱情，却很少有人知道它还是一味中草药。

在中医看来，它对肝脏友好，专治各种不开心。

花儿在水里徐徐舒展，晕出淡淡的粉色，香气又舒缓，情绪价值拉满。

喝一杯这么香的漂亮水，任谁都会松弛下来啦。

重点是，玫瑰花富含花青素，对眼睛、皮肤也好，打工人尤其女生要多喝哦！

我最爱墨红玫瑰，花色艳丽，朵型饱满，《去有风的地方》里，许红豆还拿它做过冷泡茶。

这会儿换季，咱们别贪凉，用热水泡就很好喝呀。

香、甜、不酸、不涩，一朵能泡一整天，和茉莉花一起冲泡，香气就更缱绻了。

我还喜欢和桑葚干/无花果干一起泡，甜丝丝，又没有热量负担。

我们的墨红玫瑰是法国引进的品种，种在云南大理，喝山泉水，晒高原阳光，品质自然不一般。

而且，只采一年里最早绽放的头水花，香味更足，花型更漂亮，花青素也更丰富。

完全泡开后，个头直逼杯口直径，跟盛了一朵鲜花似的。

用的是冻干技术，色泽、香气和营养都最大限度保留了下来。

还通过了102项农残检测，无添加、无污染，这喝的简直是大自然的馈赠！

罐装包装也很体贴，花花们独自美丽，不会相互挤压，拿出来还是完好的。

可以喝的玫瑰花，也比鲜玫瑰实用，送妈妈、送姐妹都很合适。

一罐100g，68元，够喝两三个月了，对了，玫瑰活血，孕期、经期都不能喝哈。

戳下图即可购买

一个分割线小提醒——

想直接买配好的花茶茶包的朋友，下面这两款可以按需入手。

03

小吊梨茶

从头润到脚

小吊梨茶，原型正是老北京小吊梨汤。

知道打工人忙，没时间看火炖汤，茶包给你们备好了！

俗话说，一梨润三秋，这个季节多吃总没错。

茶秘密这款小吊梨茶，在雪梨、银耳基础上，多加了百合和芦根。

芦根性寒，就用红枣、枸杞和桂圆来平衡，既润又养，温和不伤身。

陈皮和罗汉果也是喉咙友好的宝贝，陈皮自带一份柑橘馨香，罗汉果则富含糖苷。

有它俩坐镇，压根不用加糖，甘甜也格外悠长。

最妙的是用茉莉花茶作茶底，也是广西横县的茉莉花，淡淡花香贯穿头尾，好喝！

奶茶十级爱好者小助理都说，愿意为了它放弃奶茶~

每袋15小包，29元/袋，喝一次不到2块钱，比买材料回来自己煲还划算。

它没啥禁忌，老小、孕妇都能喝，皮肤干燥、嘴唇起皮、喉咙着火的，赶紧收下。

戳下图即可购买

04

佛络茶

心情漂漂茶，焦虑退退退

这代人压力大，着急上火是常有的事儿。

心情上火会加重身体炎症，身体炎症又会导致心情郁闷，恶性循环了属于是。

这杯佛络茶，就适合热气重、容易上火的人喝！

蒲公英被称为“药草皇后”，在应对身体炎症方面是这个

而且，它的根部比叶子效果更好，还富含多糖，这杯茶用的正是蒲公英根。

性寒味苦不要紧，和温性、甘味食物搭配，脾胃虚弱的姐妹也能喝。

玫瑰花和红枣加进来，香中透着清甜，闻着心情都好了。

我觉得它是越泡越出味的，喝到底下会有点苦，但有回甘。

一杯下肚，浊气郁气排出去，心情好起来，睡觉也香了，好状态不就回来了~

一盒10包，49.9元/2盒，79.9元/4盒。

注意哈，哺乳期和经期都不能喝。

戳下图即可购买

05

竹蔗茅根茶

老广严选，润物细无声

这个季节，广东菜市场和水果店的竹蔗销路贼好。

我敢说，90%都是煮成了竹蔗茅根水，老广心里最好喝的凉茶。

竹蔗和茅根自带甜味，不加一粒糖，入口也很甘甜，小孩子都爱喝得不得了。

我外甥女最近热气，表姐就经常煮，给她装水杯里带去学校。

没有时间天天煮的，请看看喜善花房这款竹蔗茅根水。

它还是升级版，多加入了雪梨、百合和葛根。

配茶人也有心，茅根性寒，就配点红枣来中和，胡萝卜和无花果增甜、增味。

选材好，品质、产地也优中选优，用料还很实诚。

配料表只有食材本身，不额外加一粒糖，不会压秤，对控糖人也很友好。

一包10g大份量，早上泡一杯，喝到下班还是甜滋滋的。

15包*2袋仅需39.9元！一包只要1块多，润你一整天，性价比真不错！

秋膘贴多了、饮食油腻、熬夜冒痘的朋友，多喝有益。

戳下图即可购买

06

五指毛桃茯苓茶

湿气克星，秋冬也要喝

五指毛桃是两广人的常备药材，没有难闻的药味，反而有一股浓郁的椰奶香气。

饱受湿热天气困扰的老广，爱它到骨子里了。

家里小孩要是胃口不好，食欲不振，多半也会用它煲一锅汤水。

我家就爱用五指毛桃和四神汤料搭配，“四神”指的茯苓、淮山、莲子、芡实或薏米。

四神互补，性质温平，既不会寒凉，也不会燥热。

搭配五指毛桃，对抗湿气的效果更好，还适配各种不同体质。

这杯五指毛桃茯苓茶，还在五指毛桃和四神汤的基础上加入了苦荞。

咱们秋冬火锅、大鱼大肉吃得勤，泡一杯来喝，给肠胃按个摩，燥气也平顺了~

喝起来就是椰香和谷物香的结合，又是一杯小甜水。

里头还加了栀子，所以很容易显色，泡出来汤色偏黄。

配料干净，0香精、0色素、0添加，每袋里含15小包，29元。

对抗湿气，应该是一年四季都应该贯彻落实的养生重点。

戳下图即可购买

最后再放个合集，你们按自己体质入手，平安、丝滑地度过这个秋冬~

茉莉花和小吊梨茶没啥禁忌；

玫瑰花孕期、经期不能喝；

竹蔗茅根茶不建议孕期喝；

佛络茶14岁以下、孕期、哺乳期都不能喝；

五指毛桃茶不建议孕期、哺乳期、婴幼儿喝。

戳下图进入集合页

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5OTAyNDA4Mw==&mid=2250054621&idx=1&sn=a3ec36a933e59093cd0b2f1c49f0afa3

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