1️⃣ 年尾病毒N合一，发热高烧后，直接冲水后加点盐：
这么搭配就是一杯咸甜的饮料啊，清热生津都有了。
为高热灼伤阴津的身体，补补好水。
小孩咳嗽有痰不断尾，又不肯吃苦药，就喝一杯温热“柠檬茶”吧。
2️⃣ 冬天太燥了，喉咙有点痰，就是咳不出来，你就用它温水冲一杯“柠檬茶”，可以帮助将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3️⃣ 贴秋膘吃肉多，易生痰湿，你也可以饭后来一杯，消饱胀肥腻。
4️⃣ 这个膏，还能当柠檬果酱夹面包吃，甜度刚好～
当早餐吃，挖一勺蘸面包，直接把里面的精华（陈皮、柠檬片）都吃进去。
腹部饱胀打嗝、
喉咙上火不舒服，
有痰必喝的“万能柠檬膏”
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湿困脾，腹部感觉滞住、饱胀的时候。今年是湿土之年，气机容易滞住，胃胀、胃气逆喝一杯，打几个嗝出来太畅快了。
还有就是老烟枪们、咳痰不尽的人，都需要经常清一清。防 止痰多的积聚，痰消褪，咳自愈。
咽喉上火，嗓子不舒服的时候。舀一勺，含在嗓子眼，慢慢嚼咽下去，润嗓清咽，顺气和中，不仅喉咙感觉清爽，肠胃也变得干净很多。
还有的人常年会觉得胸腔秽气重，老是嗳气，打嗝时。也可以冲水喝，柠檬、老陈皮都是对胸膈满闷、脘腹胀痛管用的。
“酸”能充养——肝经的血。
肝血&肝阴不足的人，会特别爱吃酸，比如孕妇。
小朋友生长力旺盛，偶尔吃点酸，脾气会柔和很多。
像孕妇这种肝虚的人，会特别嗜酸，就可以吃点柠檬，对母子都有益。
因为，酸能养血。“酸泻肝”，又能泄肝火。
以下这些时候，
可以吃“酸”育 肝血
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肝血不藏的人，眼睛干涩、迎风流泪；
肝血虚的人，失眠、难进入深度睡眠；
肝燥火 旺的人，容易血压飙 ↑升。
16岁以前小孩子，肝🔥火 旺、肝风重，多动，静不下心。
👉 吃多了肉食痰湿、烧烤辣椒上火了，立刻来一杯，就是灭火“柠檬茶”。
