美食常常是刺激,丰富味觉的感受,使享受美食的人充满幸福感。但是,在刺激之外,美食更重要的是一种想象,激发创造力,在想象中探索食物与生活的美妙之处。
脆皮鸭、芋儿鸡
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 蒸粗粮 燕麦红苕粥
原味玉米糊 香炝三月瓜片
西芹拌花仁
课间餐
水果 欧式颗粒面包
午餐
海带炖排骨 熊掌豆腐
木耳大白菜 酸辣粉丝汤 小米干饭
晚餐
绍子蒸蛋 三色鸡丁
干锅花菜 番茄汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 老干妈花卷 山药枸杞粥
小米玉米糊 青椒土豆丝 炝大白菜
课间餐
水果 巧克力面包
午餐
芋儿鸡 木须肉片
酸辣粉条 金针菇肉丝汤
南瓜干饭
晚餐
土豆烧鸡尖 黄瓜肉片
风味凉粉 萝卜连锅汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 香菇鲜肉包 小米南瓜粥
红苕玉米糊 韭菜豆干丝
泡椒冬瓜片
课间餐
水果 牛奶
午餐
梅林扣肉 水煮肉片
炝油麦菜 红糖枸杞珍珠汤
燕麦干饭
晚餐
什锦炒饭 灌汤卤肉粉
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 肉末花卷
黑米粥 豇豆稀饭
青椒海带丝 炝莲白丝
课间餐
水果 果酱面包
午餐
酸菜鱼 土豆片回锅肉 百合南瓜
冬瓜肉片汤 红苕干饭
晚餐
三鲜虾饺 豆干盐煎肉
炝小白菜 紫菜蛋花汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 豆沙花卷 腊八粥
南瓜玉米糊 泡椒莴笋丝
尖椒蚝油茄丁
课间餐
麻薯 牛奶
午餐
脆皮鸭 三鲜豆腐 炝凤尾
折耳根绿豆汤 白米干饭
图文 / 后勤办
校对 / 曹心胜
编辑 / 扬 倩
审核 / 杨冬生