美食常常是刺激,丰富味觉的感受,使享受美食的人充满幸福感。但是,在刺激之外,美食更重要的是一种想象,激发创造力,在想象中探索食物与生活的美妙之处。
干锅排骨、姜爆鸭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 油条 牛奶燕麦羹
红苕粥 青椒土豆丝 香炝凤尾
课间餐
水果 玉米饼
午餐
香菇莴笋圆子 烂肉豇豆 酸辣豆花
山药肉片汤 小米干饭
晚餐
土豆片回锅肉 泡椒鸡片
土酸菜烧粉条 冬瓜红肠汤
米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 椒盐花卷 花仁粥
南瓜玉米糊 韭菜豆干丝 泡椒冬瓜片
课间餐
水果 蓝莓味面包
午餐
姜爆鸭 碎肉豆腐 炝油麦菜
养胃汤 红苕干饭
晚餐
鱼香狮子头 花菜滑肉片 炝小白菜
粉丝汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 鲜肉大包 山药粥
小米玉米糊 糖醋包菜 山椒藕丁
课间餐
水果 牛奶
午餐
太安回肠鱼 红椒莴笋肉片 木耳大白菜
折耳根肉片汤 燕麦干饭
晚餐
回锅肉炒饭 带丝豌杂面
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 豆沙花卷 黑米粥
凤尾粥 糊辣三月瓜 青椒茄丁
课间餐
水果 抹茶蛋糕
午餐
土匪鸡 青椒洋葱肉丝 清炒三丝
带丝肘子汤 南瓜干饭
晚餐
盐煎肉 河粉炒肉丝 蒜苗红萝卜
白菜豆腐汤 米饭
★ 每周营养食谱 ★
早餐
鸡蛋 白糖馒头 香菇肉末粥
红苕玉米糊 大西芹拌花仁 炒野鸡红
课间餐
老婆饼 牛奶
午餐
干锅排骨 芹菜炒苕粉肉丝
白油瓜条 红糖珍珠汤 白米干饭
图文 / 后勤办
校对 / 曹心胜
编辑 / 扬 倩
审核 / 杨冬生