为人父母，我们常常把一句话挂在嘴边：「孩子开心就好！」
孩子越快乐，孩子越幸福。如果孩子不快乐，那是父母没做好，真的是这样吗？
恰恰相反，哥大博士、临床心理学家贝姬·肯尼迪博士指出，家长不应把追求孩子的快乐作为育儿的终极目标。
为什么呢？
首先，一味追求孩子的快乐，既不现实，也会增加家长的焦虑。想想看，人生不如意事十有八九，期盼孩子一辈子顺风顺水，永远都不碰到「不好」，这显然不可能。
其次，总想着让孩子快乐，过度强调快乐，更大的隐患在于——会让孩子以为「不高兴不好，不应该不高兴。」
而为了让孩子多些快乐，家长总忍不住出手帮他们远离不开心。这无疑让孩子「无法忍受不高兴」，失去应对负面情绪的能力，缺乏抗压能力。在别的小孩眼中微不足道的小事，对他们来说都会带来巨大的压力。甚至，孩子为了追求「快乐」，而沉迷于短视频和网络游戏。
因此，相比一味追求快乐，作为父母，更应该关注孩子是不是有强大的心理韧性，来应对顺境逆境，这比单纯追求快乐要重要得多。
怎样加强孩子的韧性，塑造强大的内心呢？当然不是人为的让孩子多吃点苦头。正确答案是培养孩子情绪力，教孩子调节情绪的能力。
什么是情绪力？情绪力（Emotional Competence）是指认识和表达自己的感受，调节消极情绪，辨别他人的情绪并给予恰当回应的能力。
大量研究表明情绪力对孩子的心理健康和人际关系十分重要。情绪力越高的孩子，心理更健康，人际关系更好，能迎接更多挑战和压力。这才是未来能给孩子兜的底层能力。
爱贝睿情绪启蒙桌游
对 0-6 岁孩子来说，理解情绪的能力发育要晚于情绪本身。也许你觉得孩子还小，等他长大、大脑发育成熟，自然就会调节情绪了。
相关证据显示，那些总是处于焦虑、愤怒等应激状态的孩子，脑结构不能正常发育，他们更容易冲动，调节情绪的能力也减弱。
从小就能控制情绪的孩子，才能赢得未来！在孩子情绪的发展上，父母的作用很重要。但父母对孩子更有益的帮助，不是直接为孩子解决情绪问题，而是培养他们自己解决情绪问题的能力。
爱贝睿系列情绪启蒙盒子——《情绪大营救》《和生气做朋友》，帮孩子提升情绪力。
情绪启蒙系列盒子均针对 3~8 岁孩子的大脑发育规律设计，两款情绪盒子对应情绪能力培养各有侧重，别看这简单的游戏，满满都是脑科学和心理学智慧哦~
情绪大营救
教宝宝情绪调节，强化积极情绪
孩子为什么那么爱发脾气？因为他们的情绪调节能力不足。
孩子入园后，需要跟老师沟通，跟小朋友一起玩，社交中的情绪更加复杂，孩子如果没有解决办法，就容易着急打人。每一位爸爸妈妈都希望孩子快乐，但当孩子被消极情绪侵袭时，教孩子学会从情绪风暴中走出来很重要。
怎么教孩子调节情绪？《情绪大营救》就给了孩子练习调节消极情绪的机会。在30种不同场景中，学会有效表达和调节情绪。
爱贝睿情绪亲子桌游《情绪大营救》▲▲▲
营救小动物，强化积极情绪，调节消极情绪
孩子在帮助「别人」想办法的过程中，自己就明白，原来还有这么多方法可以表达情绪、解决问题呢。等到 Ta 下次遇到相似的场景，也可以用这些办法呀～
不知不觉地学会分析情绪背后的原因，学会强化积极情绪，调节消极情绪，做情绪的主人。
《情绪大营救》
30 种情境任务，在游戏中提升情绪力
适合 3-8 岁
和生气做朋友
教宝宝愤怒管理
我们每个人都有情绪失控的时候，0-6 岁孩子情绪管理还处于初级阶段，「闹脾气」的时候更多一点，他们往往用行为把情绪表达出来，比如大喊大叫、哭闹、摔东西等方式直接粗暴。
你知道吗？孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。我们需要引导他们用语言表达自己的怒火、悲伤等情绪，并且引导他们分析这些情绪的来源。
孩子最好的学习方式是游戏，你也可以借助亲子桌游跟孩子在熟悉的场景中演练情绪。研究表明，三四岁的儿童已经懂得情境和情绪之间的联系。爸爸妈妈可以引导孩子从日常经历中学会这种联系。
在《和生气做朋友》亲子桌游中，孩子经历「变成喷火龙」的过程。
爱贝睿情绪亲子桌游《和生气做朋友》▲▲▲
模拟 20+生气情境，教宝宝愤怒管理
家长可以模拟生活中容易引发孩子生气的 20 多个情境中，跟孩子一起探讨解决愤怒的策略。
《和生气做朋友》
20 种常见生气情景，探讨愤怒解决策略
适合 3-8 岁
情绪力越高的孩子，心理更健康，人际关系更好，能迎接更多挑战和压力。以上爱贝睿两款情绪盒子到底怎么选？
如果希望让孩子能够强化积极情绪、调节消极情绪，在不同社交场景中，识别和应对情绪难题，推荐选购《情绪大营救》；
如果你想教孩子学习愤怒管理，在社交中遇到不可控制的生气情绪，推荐选购《和生气做朋友》。还等什么？情绪力培养越早培养，孩子越早受益~
