香叶是樟科植物月桂的茎叶，也称为月桂叶、香桂叶。
香叶牛尾汤
材料：牛尾、山药、胡萝卜、香叶、葱姜少许。
做法：牛尾洗净，清水浸泡1小时，捞出放入锅中，与生姜、料酒一同焯水后放入煲锅中，加入葱段、生姜片、香叶，加清水煲3小时后再加入山药、胡萝卜煮透，调味即可。
罗勒拌虾
材料：罗勒、鲜虾、牛油果、番茄、沙拉菜适量。
做法：虾剪去虾须、虾脚，清水洗净后炒熟备用；加入罗勒、牛油果片、沙拉菜、圣女果、沙拉酱等拌匀即可。
现代人喜欢寒凉饮食，又常居空调房、久坐不动，还热衷于熬夜，每天都在耗损阳气。补阳温阳的肉桂，正适合此类人食用。
肉桂炖鸡
材料：鸡、肉桂、花椒、葱姜少许。
做法：鸡肉洗净后切块备用，起锅倒油，放入葱姜、花椒、肉桂煸炒出香气，倒入鸡块，翻炒至变色，加一碗高汤、少许酱油焖煮15分钟，调味即可。
愿您身体一天比一天好！
