为进一步开展好家庭教育指导,提高校家社共育合力,6月4日下午,学校举行家庭教育研讨班第三期活动。学校家庭教育研讨班家长学员齐聚多功能教室聆听专家讲座。这次讲座活动邀请到了中国心理学会心理咨询师、高级家庭教育指导师,张晓燕。南京市家长学校总校特聘讲师,市妇联家风宣讲员祁义平也莅临学校指导,全程参加了此次活动。此次活动,由学校李明副校长主持。
活动伊始,张晓燕老师带领全体学员开展了一次暖场互动游戏,借助游戏向所有的学员传递了家庭教育中言教和身教的重要性。
讲座中张老师首先向大家介绍了喜怒哀惧这四种基本情绪。接着又带领大家认识情绪是从哪来的。张老师向大家介绍了信念系统的形成以及信念系统是如何左右我们的情绪,让大家意识到情绪是怎么从我们生活中产生的。并现场邀请学员代表上台,通过情境模拟,来感受情绪的产生,感受不同情绪所引起的不同结果。
随后,张老师抛出了我们对情绪的错误认知,带领大家一起重新正确认识了情绪,了解了什么是情绪,并通过情绪能量图向学员们介绍了不同的情绪所产生的能量是不一样的,希望大家避免“内疚、羞愧、冷淡”等低能量的情绪,要多体验“爱、喜悦、宽容”等高能量的情绪。
正值期末来临,张老师向家长们分享如何正确处理情绪,如何在期末时期做好孩子考前情绪的疏导,特别强调在家庭教育中遇到亲子矛盾时,一定要先处理心情,再处理事情,一定要正确清晰地表达情绪,千万不要让情绪牵引着自己,避免用破坏性的语言来伤害孩子。
之后,张老师向大家介绍了情绪能量转换的四种方式,鼓励大家在家庭教育中多运用这四种方式来转换情绪的能量,引导孩子们身心健康地成长。家长学员们全程专注聆听,不断地做着记录。
活动最后,南京市家长学校总校特聘讲师、市妇联家风宣讲人员祁义平对此次活动进行了点评和总结。他肯定了学校开办家庭教育研讨班活动的重要意义,并且勉励学校多多提供学生学习和家庭教育的支持,希望家长朋友们能给予孩子更多的社会心理支持,校家社携手共同教育好孩子,让孩子们健康快乐地成长。
通讯|李 明
一审|李 明
二审 | 沈志远
三审|张婵娟