眼睛是心灵的窗户,只有拥有明亮的眼睛才能看到光明的未来。为让幼儿知道保护眼睛的重要性,帮助幼儿养成良好的用眼卫生和护眼习惯,结合全国第9个近视防控宣传教育月,新城实验幼儿园开展了以“有效减少近视发生,呵护孩子光明未来“为主题的教育活动。
各班教师通过生动形象的图片、视频等形式,开展爱眼护眼主题教育活动,让幼儿深入了解眼睛的结构,提高幼儿爱护眼睛的意识,帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
瞧,老师正在为我们检查视力,一起看看我们的视力怎么样吧!
亲爱的家长朋友、小朋友们:
1.电子视频要严控,过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0一3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,幼儿也应尽量避免接触和使用电子产品。
2.充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础,确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖,多饮水,平时不偏食、不挑食,不暴饮暴食,保证营养均衡。
3.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品,积极选择替代性活动如游戏、运动和户外活动等,减少视屏时间。观看电视眼睛距离屏幕要3米以上;使用电脑时,眼晴距离屏幕应不少于50厘米。
4.注意卫生,不用脏手揉眼睛。手部卫生对于眼健康十分重要,大多数眼表的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。勤洗手、常通风,避免用手揉眼睛。触摸、接触公共物品后要及时洗手,坚持“7步洗手法”。
5.坚持充足的白天户外运动。足够的白天户外活动是预防幼儿近视的重要措施。教师和家长密切合作,保证孩子每天2小时户外活动,帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式,有利于孩子的视力健康。
6.每学期配合幼儿园保健老师、医生做好眼睛检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康,教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
幼儿阶段正处于视觉发育的关键时期,养成良好的用眼习惯、早发现、早预防尤为重要。让我们家园携手,从小处着眼,从细节做起,共同预防低龄化近视的发生。