普拉提教练迈向高级之路的通关证
普拉提器械欢乐塑型小团课
LIXINPILATES
小编在此，希望各位健健康康
热爱生活拥抱太阳，向快乐出发
愿我们每个假日都能如此轻松
爱生活，爱运动，更爱快乐
李欣老师给大家准备了线上新课福利，
跟着一起动起来吧！
通过普拉提床、凯迪拉克、稳踏椅、梯桶等设备，结合脊柱矫正器、箱子、弹力带等工具。让您的减肥塑形课程更加丰富。课程更系统有趣。全套30集，等你开发宝藏！
1.有一定健身基础，不适合初学者
2.接触过普拉提器械的练习者
3.普拉提教练及场馆
4.希望丰富课程和动作的人群
每节课一个小时，以跟练形式进行。
可以跟练，反复练习
了解动作要领，上课口令和氛围
提升训练内容的必修课程
有效减脂塑形
普拉提床系列：（九集）
1.燃脂塑形普拉提
2.欢乐跃动普拉提
3.香肩美背普拉提
4.纤纤玉腿普拉提
5.至极翘臀普拉提
6.青春脊柱普拉提
7.半悬吊塑形普拉提
8.极致炫腹普拉提
9.乘风破浪普拉提
普拉提床+小工具系列训练（九集）
1.塑形弹力带普拉提
2.哑铃减脂普拉提
3.魔术圈美胸普拉提
4.万能木杆普拉提
5.精准脊柱矫正器普拉提
6.神奇箱子普拉提
7.暴汗BOSU普拉提
8.强效泡沫轴普拉提
9.活力大小球普拉提
稳踏椅系列：（两集）
1.精准马甲线普拉提
2.超模臀腿进阶普拉提
梯桶系列：（两集）
1.奇妙瘦身螺旋普拉提
2.酸爽臀腿雕琢普拉提
凯迪克拉克系列：（五集）
1.凯迪拉克欢乐减脂普拉提
2.高效纤体伸展普拉提
3.悬吊塑形高阶挑战
4.打造迷人马甲线
5.年轻脊椎普拉提
站立训练器（一集）
1.站立深层塑形普拉提
器械综合瘦身：（两集）
1.五件套综合瘦身塑形
2.事半功倍瘦身组合：凯迪拉克+稳踏椅+梯桶
普拉提床、凯迪拉克、稳踏椅、梯桶
脊柱矫正器、箱子
魔力圈、木杆、大小球、哑铃、波速球等
李欣老师
李欣
王婧
刘艺玲
1.一次购买，永久回放学习。
2.购买成功后可在微信搜索“李欣普拉提”公众号进入线上课堂，或小程序收看课程；
3.如果有其他问题，可以添加下面二维码，与工作人员进行咨询。
4.课时：30集。
5.本课程为完整合辑出售，不支持单个器械课程售出。
6.课程价格：1299元。
购课福利：扫码申请，推广成功可获得佣金；买课即可享受95折优惠。
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