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不二的第37期分享
今天读书营看了《思考的真相》里「流程」这一节，它讲了这样一个道理：
我们日常生活中做的所有事情都可以拆成一个一个步骤，我们通过三种方式：顺序、循环、选择，就可以把这些步骤串联起来，组合成做这件事情的路径。
那我们要提高做事的效率，其实就是优化这条路径，道理十分朴素。
举一个一个非常简单的例子，今天定了目标计划完成 1 小时的阅读，往返公司通勤也需要花一小时。我们在通勤的时候一般干嘛，刷抖音是吗？
其实如果我们把通勤的这段时间利用起来，看书或者听书，其实就是优化了今天的做事路径，把顺序完成的事变成了并行，时间开销从 2 个小时变成 1 个小时。
那为什么我们很多人不愿意这么做，还抱怨平时没时间读书呢？因为我们不够理性，没有意识到这个效率优化的过程。或者说，我们让自己的思维惯性，带着我们在做事。
但其实提升效率的办法很简单，就是优化做事的路径。
不要幻想着这个世界上存在哆啦A梦，从肚子里掏出个什么玩意，你啥都不用做就能提升做事效率了。
我们得认识到自己平时的「不理性」，做出改变，主动去优化我们的做事路径，效率自然就变高了。
那有的朋友就会说了，你说的这么简单，你自己做到了吗？
嗯，的确，我今天就没做到。所以我现在要来做一个复盘，优化我的做事路径。人人都会犯错，重要的是学会复盘、优化长教训。
我在日更没写，且没有话题的情况下，下午把坐车的 2 个小时的可用时间花在了，不用打卡的读书上。
我现在就在回想，当时为什么会做出这个决定。
结论是，我好像根本就没有做出过任何决定。整个这段时间，我都是在让自己的情绪脑控制我。
一方面，当时的脑子里只有一个信念，我写文章最多只需要 2 个小时，而晚上 10 点后我有 2 个小时的可用时间（在此之前，我的时间都是被占用的），所以不用特别担心，总是能写完的。
另一方面，「构思日更的内容」这件事儿，对我来说，目前没有一系列步骤，做完，就可以产生一篇文章。构思文章对我来说还是一个偶然事件。
所以在这个时候，我的脑子拒绝了思考，惯性地选择了一条更加简单的路：读书。
那要怎么破除这个魔咒，「构思日更的内容」这件事情，能不能拆成一系列步骤？按顺序做完这些步骤，就能完成构思？
有了！问 AI。
步骤一：主题确定
1. 回顾素材
检查记录：回顾前一天或最近记录的生活经历、见闻、读书笔记等。
确定方向：根据记录内容或当天的灵感，选择一个感兴趣的主题。
2. 明确目标
设定目标：确定日更的主要目的，例如分享经验、表达观点、记录生活等。
简化主题：把主题简化成一个具体的问题或观点。
步骤二：头脑风暴
1. 自由联想
联想主题：在纸上或脑海中自由联想，与主题相关的所有想法都写下来，不考虑逻辑或顺序。
拓展思路：从不同角度思考主题，例如个人经验、他人故事、书籍内容、新闻热点等。
2. 筛选观点
挑选亮点：从自由联想的内容中，挑选出最有价值的观点和故事。
整理思路：对挑选出来的内容进行初步整理，形成一个大致的思路框架。
步骤三：结构设计
1. 设计框架
引言：设定文章的开头部分，简要介绍主题，吸引读者兴趣。
主体：设计文章主体部分，分段展开，每段一个小观点或故事，详细论述。
结论：设定文章结尾部分，总结全文，呼应主题，给出启示或行动建议。
我明白了！
我有去回顾素材，但是却没有系统地去做，没有从早上起床一直想到晚上睡觉。
平时做事的时候，也没有记录的习惯，这也阻碍了我的回忆。所以当我回想遇到阻碍的时候，就会停下来，去搞别的，刷刷朋友圈，看看公众号，又跳走去其他地方找灵感了。
另外，如果我平时有记录素材的习惯，那我就有了第一个步骤可以做：回顾素材，确定方向。然后下一步就可以进行头脑风暴。这件事情就被拆解出来了。
总结一下：
1. 提高效率需要优化做事的路径。
2. 要优化路径得先有路径，这就需要去拆解做事的步骤。
3. 如果某一次的行为不符合预期（比如我今天没提前写日更），那我在复盘的时候就要发现是什么问题，然后提前解决掉，让我下一次不再出现同样的问题。
祝：
做一个理性的人。
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END
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