第五周食谱
眉山市彭山区锦江幼儿园
9月29日-9月30日
美食播报
美食回顾
美食预告
星
期
日
早 点
云南蜜桔
香草杏仁
午 餐
五香牛肉
宫爆鸡丁
土鸡海带汤
红豆饭
午 点
青苹果
果丹皮
星
期
一
早 点
香蕉
腰果
午 餐
小炒土豆片
臊子蒸蛋
排骨山药汤
黑米饭
午 点
千禧番茄
全麦吐司
美食分享
美食推荐：牛肉
功效与作用：健胃补脾、强壮筋骨
牛肉，性平，味甘，具有益气养胃、延缓衰老的功效。牛肉是补益佳品，可以起到养血补气、健胃补脾、强壮筋骨、利水消肿的功效；
1.可以保护心脑血管及泌尿系统；可以促进胰岛素的生成，适合糖尿病人食用。
2.可以补充人体所需蛋白质，而且是低脂肪、低胆固醇食物，适合减肥人群食用。
