第四周食谱
眉山市彭山区锦江幼儿园
9月23日-9月27日
美食播报
美食回顾
美食预告
星
期
一
早 点
香蕉
开心果
午 餐
酥肉烧三鲜
西红柿炒鸡蛋
三鲜菌汤
红豆饭
午 点
火龙果
藜麦餐包
星
期
二
早 点
苹果
山楂条
午 餐
红烧丸子
小炒藕片
红豆汤
红薯饭
午 点
香梨
草莓小蛋糕
星
期
三
早 点
哈密瓜
核桃仁
午 餐
粉蒸排骨
肉沫青豆
紫菜蛋花汤
玉米饭
午 点
柠檬水
旺仔小馒头
星
期
四
早 点
香梨
腰果仁
午 餐
可乐鸡翅
麻婆豆腐
冬瓜虾米汤
黑米饭
午 点
冬枣
草莓奶露餐包
星
期
五
早 点
千禧番茄
米果卷
午 餐
盐焗鸡腿
西红柿鸡蛋面
午 点
苹果
蒸玉米
美食分享
美食推荐：鸡蛋
功效与作用：促进生长发育，促进肝细胞再生
鸡蛋它含有较高的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质，鸡蛋蛋白的氨基酸模式跟人体氨基酸模式相近，很容易被机体消化吸收利用。
1、补充营养，促进生长发育，预防骨质疏松，改善营养不良等症状。
2、促进肝细胞的再生，提高人体血浆蛋白含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。
3、促进脑细胞发育，保护神经系统，增强记忆力，健脑益智。
