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生活中有一类人，早上四五点，别人还在睡梦中，他已起床锻炼了；下班后别人窝在家里追剧，他却开启了学习提升；别人在熬夜打游戏，而他早已熄灯睡觉......
这些人好自律呀，真叫我忘尘莫及！
自律看起来这么苦，可为什么他们愿意自讨苦吃呢？
或许《人民日报》这句话能戳穿真相：自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。
贪图舒适享乐，是人的本能。如果缺少自我管理、自我约束，人就会本能地贪图享乐。虽然当下的感觉不错，可惜很短暂，未来可能会受长长的苦。
而自律虽然苦，这些苦却能带来成长和进步，让生活变得越来越甜。
想要变好，想要成功，就要学会自律。
《人民日报》说：“成功的路上，没有人会叫你起床,也没有人会为你买单。你需要自我管理,自我约束,自我突破！”
成功的路上，只能靠自己。
这段时间，为了做好“读书写作”这件事，我一直在与追剧、刷短视频、熬夜等问题对抗。对于自律的苦也颇有感悟：
一个人想要自律的底层原因，是“想要成为什么人或想做成什么事”。因为自律之中藏着梦想和希望，所以自律在别人看来是苦，是自我折磨，而自己并不觉得苦。村上春树每天4点半起床跑步，然后写作，坚持了三十多年；网络小说家唐家三少每天雷打不动更新小说，就连等待孩子出生也不停止；编剧王之理，常年坚持凌晨三四点起来创作，五十多岁迎来创作高峰.....因为发自内心的对创作的热爱，他们都只是表面在吃“苦”。好的自律状态，一定是在做着自己喜欢的事和想做的事，在坚持自律的过程中感受着快乐。这段时间，我每天都逼自己5点起床读书写作，因为我发现很多喜欢读书写作的博主都这么勤奋。可是，虽然我做到了早起，但整个人都晕乎乎的。读书，不知所云，拿起笔，却一个字也写不出。最遭糕的是，一上午我都想打瞌睡，做事的效率极低。真正的自律，一定会让时间效率提升，个人水平得到发展。而我的这种自律，不过是在自我折磨，在自我欺骗。不同的人有不同的习惯和节奏，有些方式适合别人，但不一定适合自己。好的自律，从不是强迫自己接受不适合自己的方式，而是不断调整，找到最适合自己的方式去管理自己，成为更好的自己。《早起的奇迹》一书中说：动机决定你能否开始，习惯决定你能否坚持。自律是一种习惯，也是一种态度。一个习惯的养成是21天，而21~30天是巩固新习惯的黄金时期。养成“自律”习惯的前期是兴奋的，中期是痛苦的，而后期是享受的。在自律初期，因为怀揣着梦想，心里装的满满都是自律后理想中的自己，虽然苦，但掩盖不住兴奋。然而，成功不是一蹴而就的，每件有价值的事情都需要付出足够的时间，并花时间去等待。自律的中期，正如黎明前的至暗时刻，会因为艰难而生出迷茫和焦虑。这段时间是最难熬的，也是最容易放弃的，只有不断地再现自己的目标，运用意志力，才能跨越这段痛苦的时光，最终迎来光明。当养成了自律的习惯之后，自律就变得自然而然，成为了日常。无需自律，就是自律的最高境界。到了最高境界，自律就成为了一种享受。哈尔.埃尔罗德说：“人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己。”从今天开始，让自律带你掌控你的人生，成就更好的自己。我是爱读书写作的墨墨呀，如果你喜欢我的分享，请点赞关注吧。我将持续为你分享我读过的书和我的生活感悟。
