人生感悟 | 人生是自己的,不要去与他人去比较,健全的自卑感是来自于和理想的自己比较

文摘   2024-11-06 20:37   广东  

生活中,我们总是主动或被动地陷入各种比较当中,令人心生烦恼。
我特别讨厌别人跟我比较,可今天上午我却不自觉地去与别人比较了。哎,真是自相矛盾呀。

有些人比较,是为了超过别人,来满足自己的虚荣心;而我的比较,只是想看下自己有没有落后于别人,是害怕落后了被人取笑。
自我启发之父阿德勒说:健全的自卑感是来自于与完美的自己的比较

象我这种自卑感,应该是一种很不健全的自卑感吧。
每个人的心中都会有一个完美的自己,但在成为理想中的自己之前,这些差距或多或少都会产生自卑感。如果这种自卑感促使人不断提升,改变自己,那么这种自卑感就是一种健全的自卑感,无需指责。

自卑一直伴随着我的学生时代。

那时,妈妈对我成绩的要求很高,要尽量考高分,若是满分最好。

于是,听话的我便以最高的标准去要求自己,很努力地去学,平时两耳不闻窗外事,只关注自己会了多少,学习的漏洞在哪里,从不去了解别人考了多少分,自己又排在了第几名。

这种专注做自己的感觉,是简单而纯粹的,因此成绩进步也很快。偶尔我也会考满分,但却很少获得表扬,因为妈妈怕我骄傲。
也正是这样的经历,我一直都处在这种健全的自卑感和自信的平衡之中。
不与他人比较,只专注于自己的事,因为少了与别人比较的纷扰,所以内心踏实而自由。
然而,步入社会后,社会的繁杂和快节奏,不断冲击着内心,我渐渐迷失了自己,内核越来越不稳定。

为什么会这样呢?问题到底出在哪?

足够的努力才能换来足够的自信。”有句话是这样说的。

我想,我大概是缺少了足够努力。

看看现在的自己,做事急功近利,时时心存侥幸,总妄想只通过一点点努力就能换来大大的收获。

自己不够努力,却又担心被别人拉开距离,面子上难堪,于是心慌焦虑,也渐渐在比较中迷失了自己。

不得不说,写作是种疗愈。当把这些思考写下来时,思绪变得清醒,想清了问题,内心变得轻松起来。这,或许也是我喜欢写东西的原因吧。

努力是治愈一切焦虑的良药。
当觉得焦虑不自信时,停下思绪,去努力,去行动吧。
凡事尽心,成绩随缘。所有的努力,终将在某一天开出花,我们只需默默努力,静静等待。

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