2024年就快结束了,还记得你年初制定的目标吗?你的目标完成了多少呢?
翻看从前的日记,我发现自己总是在年初时热血沸腾地制定目标,而到了年末却常常收获失望。
不仅感叹,为什么我总是实现不了目标呢?为什么有些人却总能想什么来什么,运气好得爆棚呢?我也付出过努力呀,问题到底出在哪呢?
如何才能心想事成呢?
在认认真真读完了《吸引力法则》一书之后,我算找到了答案。
如果你也和我一样被这些问题困扰,不妨跟着我一起来思考以下三个问题。
01
你制定的目标令你开心吗?
《吸引力法则》一书指出:任何时候任何事物都存在相似的事物相互吸引。当人的思想与自己心底最真实的想法一致时,就会产生同频共振,此时的情绪最积极,能量最强。
试着问问自己,你制定的目标是你内心真心喜欢的吗?是否只是跟随别人的想法,认为“应该这样”“必须这样”,而不是“自己喜欢这样”呢?
大文豪胡适从小就喜欢文学,但家人却认为这个没什么前途。在出国留学时,胡适在家人的建议下选了既能报效国家又能满足生计的农学。
在学习期间,胡适一直无法进入状态,最后下决心放弃了这个不喜欢的专业,开始了文学之旅,最终成了文学大家。
一个人只有在做自己真心喜欢的事情时,才会充满喜悦,热血沸腾,即使遇到困难也能充满勇气和力量。
所以,以做自己喜欢的事为目标,这样的目标才有力量。
02
你的目光是不是总盯着现状?
普通人平均每天脑子里会产生5万~6万个想法,但95%的人都会跟以前想的完全一样。所以,大多数人日复一日、月复一月、年复一年地过着毫无新意的日子。
即使有时对现状不满,想要改变时,也常常会被无形的一种力量拉回原处。
为什么会这样呢?
《吸引力法则》告诉我们说:我们留意什么越久,就越容易吸引什么;盯着缺失,便只会创造更多的缺失。无法改变现状的原因,就在于我们总是把目光盯着当下的现状,从而吸引了同样的现状。
曾在一个访谈节目中,听过台湾的明星小S说起自己变美的经历。
小时候的她总是跟姐姐大S比美,越看越觉得自己丑,一点自信都没有。后来她干脆不去看自己的长相,每天都把自己想象成已经变美的样子,慢慢地,她真的变成自己喜欢的样子了。
留意越多的美好,便越容易吸引更多的美好。意念的作用比我们想象的要强大得多。
不管现状有多么不堪,只要我们不去留意它,就能从缺失或遗憾中抽离出来。当我们不断地想象自己已经生活在理想的环境中,想要的便会很快来到身边。
03
你强化过自己的目标吗?
制定一个目标就如同点燃了一个火苗,想让它有力量地指引我们前进,就要不断地强化目标,将火苗烧旺,否则遇到大风就可能会被吹灭。
说起如何强化目标,《早起的奇迹》的作者哈尔的“人生拯救计划”可谓是典范。
这个SAVERS计划分为6个步骤:
第1步:Silence目的性静心 5分钟 通过冥想深呼吸等,先让自己静心。 第2步:Affirmations 真正的自我肯定 5分钟 宣读自我肯定宣言,提高自己的自信心。 第3步:Visualization 具象化5分钟 做这个步骤前,提前想好自己的目标。在这个时间段,把自己想象成自己达成目标的样子,沉浸其中,越具体越好。 第4步:Exercise 运动 20分钟 一个健康的身体是实现人生目标的基础。选择一项适合自己的运动,每天坚持。 第5步:Reading 读书20分钟 读书,是性价比最高的投资。 第6步:Scribing 书写日记
吸引力法则告诉我们,将目标和梦想具象化可以帮自己实现梦想。当你将自己想要的事物具象化后,你的情绪也会被调动起来,自然而然地指引你朝着梦想前进。
这个帮助无数人走出人生低谷步向成功的“人生拯救计划”,之所以有如此神奇的力量,就在于充分地运用了吸引力法则,让你不断强化目标,指引自己向目标前进,从而实现目标。
写在最后
不要高估一天的努力,也不要小看一个月带来的收获。
虽然2024年只然剩下一个半月,年初还有很多计划没有完成,但,这并不妨碍我们重新开始。
“道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期!”
“当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮助你完成!”
祝好运!
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