如果我们错过早餐，或吃的过少、搭配不合理，不仅会使学生一天的营养大打折扣，还会影响一天的学习效率，更会对健康带来危害。
左右滑动查看更多
01 影响体重，增加超重肥胖的风险。
02 与儿童青少年高血压有关。
03 影响上午的学习效率。
[1] 部分图片来源于网络.
[2] 张曼,王行,杨素芳,等.青海省农牧区高年级小学生早餐行为现况[J].中国学校卫生, 2023.
[3] 田芳,王玉霞.郑州地区6～14岁儿童青少年高血压病的影响因素[J].中国卫生工程学, 2022(002):021.
[4] 黄雪华,谢伟光,黄岸仲,等.儿童青少年超重肥胖流行特征及影响因素分析[J].华南预防医学, 2023.
作 者 牛杨 张亚捷 | 注册营养师
单 位 上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科
项目来源 上海市健康科普青年英才专项(JKKPYC-2022-06)
编 辑 宋雪君
