筋膜枪不是“万能枪”!男子颈部按摩后突患脑梗死,正确的使用方法必须掌握!!!

体娱   2024-11-04 07:03   北京  

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要 闻

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多地上线运行医保定点药店比价小程序 医保药品价格更加公开透明

近日,国家医保局网站发布消息称,群众可通过当地医保局App、微信小程序、微信公众号、支付宝小程序等途径获取药品比价,实现药品价格在手机上一键查询、实时比对和位置导航。同时,部分省份定点药店比价程序还提供了库存信息展示、异常价格提醒、价格趋势分析等相关功能。(国家医保局)


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我国制造业领域外资准入限制措施已全面取消

自11月1日起,《外商投资准入特别管理措施(负面清单)(2024年版)》正式施行。新版“负面清单”全面取消了我国制造业领域的外资准入限制,删除了“禁止投资中药饮片的蒸、炒、炙、煅等炮制技术的应用及中成药保密处方产品的生产”等限制措施。在制造业领域的准入环节,外资和内资将完全享受同等待遇。(国家发改委)


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国家医保局公布医疗保障基金社会监督员名单

近日,国家医保局根据医疗保障基金社会监督员基本条件和有关工作要求,经综合考虑报名人员的职业、专长、所在地区、社会任职等因素,在原定20名社会监督员基础上适当增加名额,拟确定40人为国家医保局医疗保障基金社会监督员,并将拟确定的社会监督员名单予以公示。(国家医保局)


健 康

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多机构共同发布“健骨操”

近日,中华医学会等六家机构共同发布了新版的“健骨操”。健骨操全套动作包括前期准备、深蹲胸椎扭转、前弓步肩背拉伸、开合跳击掌、跨步下蹲砸、侧弓步接礼蹲、下压踏步、横向小跳、剪刀跳、提膝跳冲拳和大风车调息共计10个动作,具有一定的强度和挑战性,适合广大中青年群体进行日常锻炼。(中华医学会)


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研究发现爱吃甜食会加快衰老

近日,一项发表在《美国医学学会杂志》子刊上的研究发现,糖摄入量越多衰老得越快,即使糖摄入量只增加1克,都会加速衰老。尤其是对于中年女性,如果采取健康饮食以及减少糖的摄入可延缓衰老。《美国医学学会杂志》期刊


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研究发现高脂饮食或促进肿瘤生长

近日,一项发表在《科学免疫学》杂志上的研究发现,高脂饮食中过度摄入的一种脂肪酸有可能转变成促癌“燃料”,一些巨噬细胞能够接收这部分脂肪酸信号,改变自己的炎症活性并促进肿瘤的生长。《科学免疫学》杂志


科 研

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创新技术使皮肤能够感知“味觉”

近日,中科院在《自然-通讯》发表的一项研究成果,开发出高通量超柔性味觉神经界面,使皮肤也能感知“味觉”,帮助舌癌患者等舌瓣重建术后味觉失能患者重建味觉功能。(中科院)


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研究发现电刺激可以减缓认知功能下降

近日,一项发表在《美国医学会杂志-精神病学》上的研究发现,认知校正和经颅直流电刺激虽然短期内不能改善认知,但是在5年内显著减缓了重度抑郁症和轻度认知障碍患者的认知功能下降,对执行功能和语言记忆有显著改善作用。《美国医学会杂志-精神病学》


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治疗中风药物筛选有了新策略


近日,北京协和医院团队在《生物活性材料》杂志发表了一项研究成果,利用脑类器官构建了缺血性脑卒中模型,探究其发病机制,并通过与动物实验对比研究,发现一种中药复方可能对缺血性脑卒中治疗有效。该研究也为治疗中风的药物筛选方法提供了新的策略。(北京协和医院)


健康提示


按摩脖子竟导致血栓?

近日据媒体报道,一男子长期运动后使用筋膜枪按摩颈部放松肌肉,突然出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状,就医后确诊为急性缺血性脑梗死,是由于筋膜枪按摩颈部过猛、过频,形成了动脉夹层,诱发形成的血栓脱落堵塞了大脑动脉


动脉夹层是由于动脉内膜损伤撕脱,血液流入血管壁内,形成壁内血肿及血栓,迅速造成血管狭窄、堵塞


由于颈动脉位置表浅,如果持续受到外力刺激及损伤,如颈部按摩、快速剧烈的转颈动作、举重、瑜伽等,在特定情况下就有可能形成动脉夹层。

筋膜枪,别用在这些部位!

颈部

颈部有非常重要的血管神经和气管,不适于快速捶打,且颈椎本身结构相对稳定性差,容易造成椎体的紊乱而加重症状。

脊柱

不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位得更加严重,手法不正确可能会使脊髓受到压迫、破坏。

腋下

腋窝是颈部、胸部和上肢间的重要通道,内有丰富的血管、神经、淋巴结,施加力度过大可能导致淋巴发炎。

动脉密集部位

腹部、胸部、腰部等部位主动脉分支出各级动脉,这些动脉持续受力可能出现损伤,造成血栓。

各个关节

关节构造复杂,周围有肌肉韧带附着,过于用力刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。


天气提示


11月4日08时至5日08时,内蒙古东北部、黑龙江东北部、吉林东部、西藏东部和南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东南部等地部分地区有大到暴雪。四川南部、华南南部和海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,广西南部和海南岛东南部沿海等地部分地区有暴雨。


未来三天,受强冷空气影响,长江中下游以北地区有大风降温天气,内蒙古东部、黑龙江、西藏南部等地有雨雪天气,关注对交通运输、农牧业生产等的影响,建议做好防寒保暖、设施农业和临时搭建物的防风加固。



来源 | 各部委公众号等

编辑 | 龙薇、崔润琦(实习)

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