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新版医保药品目录将于11月底发布
近日，国家医保局微信公众号发布消息，2024年国家医保药品目录调整现场谈判已结束。本次谈判共涉及127家企业、162种药品，其中医保目录外药品117种、医保目录内谈判续约药品45种。“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底发布，明年1月1日起正式实施。（国家医保局）
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紧密型县域医疗卫生共同体监测指标体系公布
近日，国家卫健委、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局近日印发《紧密型县域医疗卫生共同体监测指标体系（2024版）》，将围绕“紧密型、同质化、促分工、提效能、保健康”5个方面，对各省份建设情况进行动态监测，旨在促进医保、医疗、医药协同发展和治理，推动构建分级诊疗秩序的重要举措。（国家卫健委）
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国家统计局公布居民时间利用调查结果
近日，国家统计局发布第三次全国时间利用调查公报。公报显示，居民每日睡觉休息活动的平均时间为9小时46分钟，每日劳动就业活动平均时间为3小时28分钟，每日使用互联网平均时间为5小时37分钟。（国家统计局）
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研究证明健康型低碳水膳食、限时饮食干预是有效的减重策略
近日，华中科技大学在《细胞》杂志发表的的一项研究发现，健康型低碳水膳食和限时饮食干预两种膳食模式在能量限制25%的基础上仍有额外的减重效果，并显著影响了肠道微生物的组成。研究表明，健康型低碳水膳食、限时饮食干预是有效的减重策略，为超重和肥胖人群的营养干预方案提供了新的思路。（华中科技大学）
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研究显示心脏病发作后增加睡眠有助于病情恢复
近日，一项发表在《自然》杂志的研究显示，心脏病发作后增加睡眠有助于心脏病的恢复。研究人员分析了80多名患者在心脏病发作后4周内的睡眠情况后发现，在心脏病发作后的几周内睡眠不好的患者预后更差。此外，睡眠良好的患者心脏功能有显著改善，而睡眠差的患者没有改善或改善很小。《自然》杂志
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国际奥委会发布《重大体育赛事心理健康指南》
近日，国际奥委会发布《重大体育赛事心理健康指南》，给体育比赛中出现的心理问题作出了明确的定义和应对方案。《指南》的首要原则是指出运动员和随队人员心理健康需被充分重视，同时鼓励运动员重视心理健康。（新华社）
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新研究揭示免疫球蛋白改善暴发性心肌炎机制
近日，同济医院团队在《英国药理学杂志》 发表的一项研究成果，揭示了免疫球蛋白通过调控多种信号途径抑制炎症风暴，为暴发性心肌炎的免疫调节治疗提供了有力的科学支持。（同济医院）
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创新方法无需采血即可检测疟疾
近日，一项发表在《自然-通讯》的研究提到，利用一种便携激光设备，通过将设备的一个非侵入性小探针放置在被测者手背的静脉血管上，数分钟就能检测出血管内是否存在被疟疾感染的细胞。传统临床医学使用的疟疾检测方法均需利用血液样本。（健康报）
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研究发现大脑在临终时刻表现出高度复杂的神经活动
近日，一项发表在《美国科学院院报》的研究发现，人类大脑在心脏骤停期间可能仍然保持活跃，且在死亡过程中表现出高度复杂的神经活动，为进一步探索心脏骤停期间潜在的意识状态提供了基础。《美国科学院院报》
健康提示
吃顿饭，都能吃出肝炎？
近日据媒体报道，南京某医院感染性疾病科收治了一位因食用猪肝而感染戊型病毒肝炎的患者。该患者爆炒猪肝后觉得恶心、浑身没力气，被医生诊断为戊型病毒肝炎。
戊型病毒肝炎，是由戊型肝炎病毒引起的一种急性病毒性肝炎（简称“戊肝”）。自2012年以来，戊肝发病率持续超过甲肝，居急性病毒性肝炎之首。全球约三分之一的人在一生中至少感染过一次戊肝病毒。据世界卫生组织估计，全球每年大约有2000万人感染戊肝病毒。
戊肝主要通过消化道传播，也可以通过血液、日常生活的密切接触和母婴等途径传播。感染后多数人可能症状轻微甚至呈现隐性感染，但部分患者则会急性发作，出现明显的消化道症状，甚至出现发热、乏力、黄疸等全身症状，严重者可能因肝衰竭而死亡。戊肝的病程比较长，可能长达1~3个月，甚至超过半年。
如何避免感染戊肝？
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接种疫苗
接种戊肝疫苗是预防戊肝最经济、最有效的方式，尤其推荐畜牧养殖者、疫区旅行者、餐饮业人员、学生等，以及感染后可能出现重症的慢性肝病患者、育龄期女性、老年人等人群进行疫苗接种。
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不要“贪鲜嫩”
不要过于追求食物的口感与味道，避免食用未完全煮熟的海鲜或肉类。
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食物分开处理
生熟厨具分开使用，不同食物分开存储避免交叉污染。
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注意个人卫生
饭前便后勤洗手，不生吃带皮或不卫生的蔬菜瓜果，尽量不食用路边摊点等不卫生食物。
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分开就餐
使用公筷，且使用过的碗筷要分开煮沸消毒，不共用餐具与水杯。
11月5日08时至6日08时，黑龙江东南部、新疆北疆北部和南疆盆地西部、西藏中东部、青海南部、川西高原等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏中东部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有中到大雪，西藏东北部、川西高原北部等地局地暴雪。
未来三天，冷空气持续南下影响长江中下游以北地区，关注大风降温对临时搭建物、设施农业、人体健康等的影响，做好防寒保暖工作；西藏、川西高原等地有降雪，关注对交通运输、农牧业生产等的影响；海南岛东部4日仍有降雨，关注降雨的叠加效应。
来源 | 各部委公众号等
编辑 | 龙薇、崔润琦（实习）
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