义教部
本周食谱
11月4日至11月8日
科学定制每日食谱
为孩子们搭配健康营养膳食
保障孩子们健康成长
星期一
早餐
鸡丁面，绿豆粥，时蔬包，营养鸡蛋，绿豆粥,豆沙包，红糖包，白糖包，水煮玉米，鸡蛋面包，豆沙花卷，红糖馒头。
午餐
芙蓉蒸蛋，玉米卤肠丁，包菜肉丝，番茄鸡蛋汤，炒时蔬，土豆饭。
晚餐
火锅白菜酸辣粉烧肉，糖醋鸡米花，青笋肉片，白菜汤，炒时蔬，白米饭。
星期二
早餐
红烧牛肉米线，黑米粥，椰蓉面包，时蔬包，南瓜馒头，豆沙包，营养鸡蛋，红糖包，芝麻汤园，麻辣花卷。
午餐
红烧肉丸，黄小米蒸鸡，青椒胡萝卜肉丝，香葱开胃汤，炒时蔬，玉米饭。
晚餐
三鲜香菇鱼排米线
星期三
早餐
肉丝面，小米粥，时蔬包，营养鸡蛋，花生面包，豆沙包，白糖包，红糖包，蒸土豆，胡萝卜馒头，香葱花卷。
午餐
芽菜扣肉，青瓜肉丝，糖醋里脊，南瓜汤，炒时蔬，豌豆饭。
晚餐
海带玉米炖鸡，香芹猪肝，莲藕肉丝，豆芽汤，炒时蔬，白米饭。
星期四
早餐
三鲜米线，玉米粥，肉松面包，时蔬包，白糖包，红糖包，黑米馒头，香奶面包，营养鸡蛋，小馄饨，豆沙包，原味花卷。
午餐
开胃酸菜鸡，佛手瓜烧肉，蒜苔小炒肉，海带汤，炒时蔬，黑米饭。
晚餐
冒菜套饭
星期五
早餐
鸡肉面，红糖小汤园，时蔬包，豆沙包，小油条，香菇玉米糊，营养鸡蛋，小馒头，山楂面包，红糖包，白糖包，肉松花卷。
午餐
红烧牛肉，仔姜鸭，香干肉丝，酸菜粉丝汤，炒时蔬，绿豆饭。
编辑：张守都 审核：冉明
