美食有约
义教部食谱
10月28日-11月1日
营养
健康
食品关乎每个孩子的成长和健康，我校更是十分重视孩子们的饮食健康，并聘请营养师为孩子们每日定制营养食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，以保障师生饮食健康。
星期一食谱
早餐
滑肉面 绿豆粥 时蔬包，营养鸡蛋，绿豆粥,豆沙包，红糖包，白糖包，水煮玉米，鸡蛋面包，豆沙花卷，红糖馒头
中餐
西红柿炒鸡蛋，豆皮青椒肉丝，酸萝卜老鸭汤，黄瓜汤，炒时蔬，土豆饭
晚餐
宫爆鸡丁，胡萝卜鲜虾脆，菌汤猪肝，酸菜粉丝汤，炒时蔬，白米饭
星期二食谱
酸菜肉丝米线，黑米粥，椰蓉面包，时蔬包，南瓜馒头，豆沙包，营养鸡蛋，红糖包，芝麻汤园，麻辣花卷
青笋木耳肉丝，滑油鸡块，鱼香肉丝，豆芽汤，炒时蔬，玉米饭
什锦炒饭，虾羹汤
星期三食谱
香菇鸡肉面，小米粥，时蔬包，营养鸡蛋，花生面包，豆沙包，白糖包，红糖包，蒸土豆，胡萝卜馒头，香葱花卷
双色土豆肉丝，粉蒸鸡，滑肉汤，番茄鸡蛋汤，炒时蔬，豌豆饭
肉沫干炒粉丝，蔬菜小肉丸，香干炒五花，香葱开胃汤，炒时蔬，白米饭
星期四食谱
红烧牛肉米线，玉米粥，肉松面包，时蔬包，白糖包，红糖包，黑米馒头，香奶面包，营养鸡蛋，小馄饨，豆沙包，原味花卷
肉沫蒸蛋，麻婆豆腐，尖椒鸭，南瓜汤，炒时蔬，黑米饭
水饺
星期五食谱
猪肝面，红糖小汤园，时蔬包，豆沙包，玉米糊，营养鸡蛋，小馒头，山楂面包，红糖包，白糖包，肉松花卷
红烧牛肉，烂肉豇豆，飘香干锅鸡，冬瓜汤，炒时蔬，绿豆饭
编辑：张守都 审核：冉明
