解码50年+婚姻家庭关系大师【爱的智慧】——好的亲密关系如何疗愈一个人?

文摘   2024-10-25 22:49   广东  

最近,经常刷到过徐峥演的一部电影片段:


“你在家里永远穿个紫色毛衣,我最讨厌紫色,每星期四次炸酱面,永远都是一样的电视剧,一样的炸酱面,还有你吃那个炸酱面能不能不让那个面在嘴里老一直转圈圈……”


电影叫做《爱情呼叫转移》,开头就是徐峥饰演的中年男人,面对着一成不变的妻子,觉得厌倦不堪,最后说出了一句:

“我们离婚。”

是不是很可笑?当进入婚姻的七年之痒,对方连呼吸都是错的。

摧毁掉婚姻的,大多数都不是大事。曾经甜蜜热烈的感情,就是在生活中点点滴滴的琐事中消磨殆尽。


01指责抱怨代替解决问题


这些对话,你熟悉吗?

“跟你说过多少次把东西放好?”
“算了,跟你说话就像放屁,再也懒得说了。”
“你为家里做过什么?油瓶倒了你都不扶一下!”
“你还算是个男人吗?钱你赚不回来,孩子你也不管,我真是瞎了眼嫁给你!”

也许在婚姻中,我们不一定知道怎样再点燃彼此的激情,但一定知道如何让对方最痛。

在外面,哪怕接收到攻击指责,都可以自我安慰,毕竟那人与我无关,他们不了解我。

然而伴侣不同,无论伴侣的话再没有道理,再扭曲,任何人都做不到视若无睹。


从琐事到人身攻击,到两败俱伤,这是许多家里正在发生的事。

“你总是让我觉得我做错了什么,让我觉得我不够好!”

一句话道出很多人在亲密关系中的感受。

拥有50+年经验的国际婚姻关系大师——莎兰老师说:

人们带着满满的期待进入婚姻,但是却没有任何与之匹配的专业学习。就像是进入一个重要的岗位,但完全没有经过相关培训。



02婚姻关系三大谜团

在莎兰老师《反依赖》一书中指出亲密关系的三大谜团:

一、在亲密关系中却感受不到亲密

曾经无话不谈的两个人,现在却变得越来越沉默。

对话变得简短、机械,甚至有时一天下来都没有几句像样的交流。

争吵后,双方可能选择长时间冷战,而不是积极寻求和解与沟通。

二、心中无法感受到爱

曾经能够轻易解决的问题,现在可能变成争吵的导火索,在小事上斤斤计较。

一方或双方不再愿意为对方付出时间、精力或情感,亲密感已经大打折扣。

一方不再关心另一方的情绪变化,不再主动询问或倾听对方的烦恼与快乐。

三、不懂什么是真正的亲密关系

是电影中看到的样子,虚幻的浪漫想法?

还是在家庭中看到的工作关系、分居关系、以及冲突和吵架的关系?

在现实中,似乎没有一个榜样去看到真正的亲密关系究竟是什么。



03国际婚姻关系大师分享会

所以,我们也即将做一个分享会,包含两个莎兰老师解决婚姻关系问题的个案观摩,并有资深助教进行拆解。

一位资深的心理学老师说:“观摩一个完整的疗愈过程,是一件非常奢侈的事情。”

不少人可能看了很多书,学了很多课程,但很少有机会看到疗愈师现场做个案的机会。

这一次,我们为大家呈现在亲密关系及婚姻家庭关系有50年的治疗师和教练,如何做个案的全过程。

你既可以学习到老师做个案的技巧,也可以看到在婚姻中共通的问题如何解决,蹭一个疗愈的“顺风车”。


你可收获:

  1. 一段好的亲密关系是如何疗愈一个人?
  2. 如何构建成熟的亲密关系?
  3. 如何恰当地表达需求和建立健康的边界?

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04你的家庭功能健全吗?

同时,我们想知道,你在婚姻关系,或者亲密关系中会遇到的具体问题是什么?你最大的障碍或者困惑是什么?你想要学习和成长的部分是什么?

为此,我们推出【家庭功能评估量表】,免费送给你!评估你家庭的现实状况,一个了解你实际情况的绝佳机会。

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(同上小助手,可不必重复扫码)


🌿量表目的:筛选问卷,其目的是简单有效地找到家庭系统中可能存在的问题。

🌿指导语:请仔细阅读每一项,并根据近2月您对您家庭的看法,在4个可能的答案中圈选形容您家庭最接近的数字。

🌿选择答案的原则是:

很像我家——这一项非常准确地描述了您的家庭;
像我家——这一项大致上描述了您的家庭;
不像我家——这一项不太符合您的家庭;
完全不像我家——这一项完全不符合您的家庭。

🌿评分结果解析:

家庭功能良好分数范围是60——120分;
家庭功能一般分数范围是121——180分;
181分以上为家庭功能差。

成长,只能从自己真实的地方出发。无论你的家庭状况如何,相信都能从这一次的直播中得到礼物和成长。


导师介绍


莎兰·汉考克

Sharon Hancock

国际两性及婚姻关系治疗大师 

50年+亲密关系领域实务经验 

武志红、孙瑞雪力荐的亲密关系导师


莎兰老师从南非开普敦大学完成心理学学位后,开始学习身体疗愈的工作及人本心理学。


她将西方心理学和东方的传统结合起来,创建了一种独特的结合了东西方智慧的方式去理解和处理我们现实的问题,不仅有效更具整体性。


她热情地致力于关系问题,是因为那里才是核心,才是我们真正的存在;


她把爱和静心带入这个旅程,让无数的学员从中找到了一份对关系深深的了解和信心,更在探索和疗愈自己的过程中得到了成长的喜悦。


2018年起莎兰老师提供亲密关系系列音频,累计影响超过5万+学员


中文著作:《反依赖-亲密关系的秘密》







智慧与真诚
让我们一起把爱和疗愈带到千万家庭。
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