看似完美的生活下
我对工作和生活没有丝毫热情
大学毕业后,我进入政府部门工作,并组建了自己的家庭,有了孩子。
这份稳定和圆满,让许多人投来羡慕的目光。
然而,在这看似完美的生活背后,我却始终感到一种难以言喻的空虚与不快乐。
我的生活似乎被设定好了轨道,从婚姻生活到职业选择,每一步都符合社会的期待与标准。
可我却不知道自己真正喜欢什么,想要什么。
我只知道自己对工作和生活没有丝毫热情,甚至有时会感到深深的厌倦。时常感觉到腹部有一股力量,总是在我身体里呐喊,想要挣脱这一切。
朋友说我太过矫情,饱汉不知饿汉饥,明明拥有一切,还要无病呻吟。我也曾试图用这些借口来说服自己,“应该”珍惜眼前的一切,“应该”感到快乐。
说实话,我那时也没有勇气辞职,辞职之后做什么呢?能做什么呢?我一片茫然。
但每当我想说服自己,就这样过一生的时候,那个真实的声音就会闪过脑海:“我不想要这样的生活!”
我感觉自己就像是被关在一个狭小的笼子里,无法呼吸,无法挣脱。那段时间,我变得异常疲惫,即便是小小的病痛,也需要请假休息一个月之久。
也许是老天爷可怜我,命运即将为我打开一扇窗。
我的孩子当时就读于孙瑞雪幼儿园,有一天,在送他上学的路上,我遇到了园长。
我看到一个脸上洋溢着喜悦,眼睛里发着光的人,她是那么放松,那么自然和绽放。
我被深深地震撼了,仿佛在她身上看到了自己渴望成为的样子。
后来,园长告诉我,她之所以有如此状态,是因为在慧真学习。那一刻,我开始对慧真产生了兴趣,仿佛看到一束光,希望能够通过它找到自己内心的答案。
从疲惫不堪到找回力量,
原来这么奇妙而简单
2017年,我如愿来到慧真,开始了我的学习之旅。
我参加的第一个课程是斯蒂芬·吉利根博士的《精英催眠营》,坦白说,在那之前,我对催眠和心理学几乎一无所知。
而且那时课程的内容,我无法全部理解,但它却在我身上引发了一系列奇妙的变化。
记得有一天,斯蒂芬·吉利根博士请我们闭上眼睛,想象自己变成一棵树,我跟随着引导,与一棵大树产生了连接。
过了一会儿,我仿佛真的成为了那棵树,深深地扎根于大地,枝叶繁茂地伸向天空。那种既稳固又扩展的感觉,让我体会到了自己与周围环境的紧密联系。
那一刻,我突然意识到,自己过去一直在刻意地与家族保持距离。因为我总觉得,在他们的光环笼罩下,我必须活成他们期望的样子,才能赢得认可。
因此,我一直在努力挣脱这种束缚,认为自己可以独当一面,不需要任何人的帮助。
所以我才疲惫不堪,把所有的资源都抵挡在外面,认为那是我的障碍,什么都靠自己。
然而,当我化身为那棵大树时,一切都改变了。我深刻体会到,树冠有多茂密,树根就有多深。
那一刻,我仿佛与整个家族和祖先的力量产生了连接,感受到了一种前所未有的归属感和力量。泪水不禁夺眶而出,内心充满了震撼和感激。
从那以后,我逐渐找回了自己的力量。即使现在已经过了很久,但只要回想起那个画面,我依然能感受到自己与家族的深厚连接。
这种连接让我更加坚定地走自己的路,同时也让我更加珍惜和感激那些一直支持着我的家人和祖先。
听从内心的召唤
我走上了绽放天赋的道路
2019年,我走入了一个改变我一生的课堂:《绽放天赋》。
这是一个很深的自我疗愈课程,藏在潜意识中的情绪,都会浮出水面,并且会被看见,被抱持,被欢迎,再被释放。
在《绽放天赋》的课堂上,我第一次与真正的自己相遇。
这个课程之所以走得很深,是因为朱利安·罗素创造了一个充满慈悲和允许的场域,你能够以自己真实的样子被接纳,被欢迎。
这是很多人一生都渴望,却从来没有得到过的,哪怕是父母,都没有给过自己这么无条件的爱。
不仅是老师,还有助教、同学,我们之间深深地相互信任和支持,
在课程的第一个阶段,我就得到了一个深刻的转化。
那时,我的伤痛被勾了出来,我习惯性地选择独自默默流泪。然而,我的助教看见了,他以一种特别的方式唤醒了我内心深处的力量。
他看见我哭不出声音,便在我身后大喊一声,试图引导我释放内心的压抑,可我一边哭一边说:“我做不到!我不敢!”
他告诉我可以闭上眼睛,对着墙角喊,他说:“我和你一起喊,让我的声音大过你的,这样就没有人知道是你了。”
在他的鼓励和带领下,我逐渐开始大声喊起来。当他看到我能喊出来了,就让我对着他喊,我一边喊,一边感觉身体越来越有力量了。
下课了他也不离开,反而还叫来两位助教,对我说:“他是你的爸爸,对他喊出来!她是你的妈妈,对她喊出来!”
那一刻,我仿佛挣脱了从小到大一直束缚着我的枷锁。
我曾以为必须做一个乖孩子,必须迎合他人的期待,甚至连哭泣都不能太过放肆。然而我此刻可以大声地哭喊,可以释放内心的愤怒和压抑。
那一刻,我感受到了前所未有的轻松和自在。仿佛有一股清凉的能量涌入我的胸口,将我一直以来的压抑和束缚彻底打破,我感觉到了鲜活的生命力。
最后一天晚上,我们满怀憧憬地准备一场派对,所有人都精心打扮一番,穿着正式得体的服装,目的地是精心布置的户外烧烤区。
然而,天公不作美,正当我们整装待发,准备迈出去享受派对时,一场突如其来的暴雨打乱了所有计划。
雨点急促而猛烈地敲击着地面,瞬间将室外的美好设想化为泡影。一时间,我们都被困在了走廊,不免感觉到失落与无奈。
就在此时,我们突然看到在大雨中,出现了一个意想不到的场景:朱利安·罗素和助教春哥,两个人身着笔挺的西装,一边吃牛排一边谈笑风生,全然不顾瓢泼大雨打在他们身上。
这一幕瞬间激活了所有同学心中那份不羁和顽皮,我们纷纷冲进雨中,任由雨水打湿全身,毫不在意。
我们在雨中尽情地跳舞、嬉戏、在草地上打滚。那种纯粹的快乐,轻松,释放最真实的自己,那样的体验是任何言语都难以描绘的。
第二天,朱利安·罗素让我们去畅想未来,我们希望成为的样子。那时,我的脑海中已经有了一个样子。
直至此刻,我的生活几乎就是按照当时所梦想的样子,一步步成为了我希望成为的,美好的样子。
活出绽放的天赋
生命是一个正在展开的奥秘
在《绽放天赋》课程结束后,我决定听从自己内心的召唤,递交了辞呈。此时,我的心里已经没有了恐惧。
后来,我踏上了一段很美的旅程,一段曾经想都不敢想,我可以这样活着的旅程。
三亚,这个被阳光与海浪拥抱的地方,原本只是逃避日常喧嚣的临时避风港。然而,突如其来的疫情,让我意外在这里驻足。
某日冲浪归来,我踏上柔软的沙滩,被眼前的一幕所触动:沙滩上一栋栋别致的小屋错落有致,露台上,晒得黝黑的帅哥,身着比基尼的美女,正在享受着阳光和当下。
那一刻,我心里有一个声音:这就是我想要的生活。
于是,我任性地决定要留下来,去享受我的人生。冲浪、潜水、画画,和来自五湖四海的朋友畅谈人生。
然而,作为妻子和母亲,我开始也很犹豫,我真的可以如此自私,只为自己而活吗?我的家庭、孩子又该怎么办?
正在我纠结的时候,《绽放天赋》的同学给了我很大的支持。
他对我说:“先考虑你想做什么,你想成为什么样的人。只有妈妈勇敢地活出了自己想要的人生,才能成为孩子的榜样。”
这句话给了我很大的力量,让我克服了许多困难。
在三亚的日子里,我还意外发现了自己的绘画天赋。
我用斯蒂芬·吉利根博士教的COACH状态作画,感受是大自然的能量流经我,而不是“我”去控制画笔和色彩,在心流的状态下作画。
一幅幅充满生命力的作品诞生了,有很多人来订购,甚至有机构邀请我作为新晋画家去做分享。
三亚的生活自在,却不是我的终点。
结束了三亚的旅程后,我回到了北京,又再次投入了职场,而且进入了一家我完全不熟悉的,全国领先的高科技上市公司。
坦诚地说,一开始,这家高科技公司的招股说明书,里面的专业术语我完全不懂。
但是《绽放天赋》带给我很多自信,和表达自己的能力,而且我还知道了自己的其中一个优势——学习,不懂可以学习。
于是我如愿进入了这家公司,并且用我的天赋和优势,在短短两个月的时间,就帮助公司拿到了一个含金量非常高的认证,全国不到1000家企业。
我也一路上升,成为这家企业的高管。
现在我的工作状态和以前截然不同,以前我特别排斥、不喜欢的部分,现在都可以变成我的资源。
在工作中会遇到挑战,但是我总觉得自己能穿越,我感觉自己是被支持的,是有力量的。
我越来越深地体验到朱利安·罗素老师的那句话:人生不是一个有待解决的问题,而是一个正在展开的奥秘。
Julian Russell
朱利安·罗素
英国生命天赋学院的创办人
欧洲著名导师及企业教练
许多著名企业(摩根士丹利、劳斯莱斯、葛兰素史克等)的个人顾问和教练
英国最早期的NLP导师,曾与罗伯特·迪尔茨合写过《Alpha领导力》一书。
他研究的领域不仅在商业方面,更致力如何让人们发现他们自己的天赋和这一生的使命,在实现自己使命的同时,也为世界创造更多的价值。
许多人因此被启迪,在事业上做出了巨大的转变和发展。
大多数人想要逃避痛苦,
杰出的人,将痛苦转化为礼物。
——朱利安·罗素