婚姻家庭疗愈师3天大师个案--观摩解析营
第一天DAY1
张莉带来了对莎兰老师线上个案的精彩解析。
现场亮点干货频出,两个小时,全是婚姻家庭疗愈的必备知识点。
张莉老师跟随莎兰老师学习十余年,是莎兰老师中国区助教,她也有自己的婚姻关系工作室。
在学心理学之前,她是一位全职妈妈。而在做全职妈妈前,她更早的身份是国家一级足球裁判员。
为了爱情私奔结婚,做了十年家庭主妇。
一开始以为夫妻关系很好,后来出现很多问题,走到离婚边缘,绝望之时走进莎兰老师课堂,完成了自己人生的蜕变。
用张莉的话说,莎兰老师《爱的智慧》这个课:听得懂、学得会、用得出来,小白都能轻松掌握。
功能良好的家庭
养育自由的孩子
虽然我们都有很多问题,但来到现在这个当下,我们都已经用尽了全力,做到最好。
为什么仍然不能拥有好的关系?只是因为我们都被源头的关系控制着,卡在童年的关系模式里。
在功能良好的家庭关系里,孩子的需求是重要的。父母有力量支持孩子,在体验爱的同时,也去体验分离。
而功能失调的家庭,有一个僵硬的症状就是,孩子必须服从。
健康有觉知的父母是怎样的?当孩子远离的时候鼓励,回来的时候欢迎。孩子就会发展出对家庭和对自己的信任。
我们的原生家庭不可改变,但对原生家庭的感受是可以疗愈的。此刻,能改变的是我们的家庭,你想成为健康而有觉知的父母吗?
在课堂里,学习如何爱。
不健康的关系
靠对方的肯定来感受爱
回忆你的童年,你能不能自由表达自己,你能不能感受到被爱被支持?
小时候长时间与自己失联,让我们不知道自己究竟要什么?关系的对方就会很困惑,你自己都不知道自己要什么,对方怎么会知道如何对待你?
不健康的关系是内心是恐惧、迷茫的,需要对方来验证。不论在亲密关系、职场关系、亲子关系中都是一样。
当我们做了一件事,需要被对方认可才能感觉到自己有价值。对方如愿回应了,我们高兴;对方没有像期待那样回应,我们就会暴怒、会沮丧,然后会觉得是自己做得不够好,他/她不爱我。
家庭里的两种核心伤痛
遗弃或吞没
家庭最常见两种核心伤痛之一:遗弃创伤。
遗弃,是当我需要你的时候,你没有站在那里,我没有得到你的认同,我感觉被遗弃了。
现在的家庭里,手机就是关系里的第三者,父母在家就看着手机,关注点不在孩子身上,孩子的感受也是被遗弃的。
遗弃创伤的孩子长大后,总是希望有一个人来爱我、满足我、安慰我、为我负责。他们害怕被抛弃,却时刻在关注和搜索对方不爱我的证据,无法进入健康的关系。
吞没创伤的底层同样类似。虽然他们表现为反依赖,他们需要空间、害怕亲密。
但他们同样的,在童年里不允许被做自己,需求不被看见。当关系来的时候,他们会被触发想要爱又害怕爱。
大师个案:被爱控制的孩子
展示的莎兰老师线上个案,是一个有吞没创伤的孩子,她有一个底层感受“如果我爱一个人我是一定会被抛弃的”,所以她无法进入亲密关系。
小时候,妈妈会把所有自己认为需要的都塞给她,最多的一次,妈妈给她穿了7件衣服,手都弯不了。她表达自己真实的感受,妈妈会生气。
她想被妈妈看见,但真的被看见又是灾难,想靠近又要远离。
莎兰老师做了令人惊叹的处理,短短几步就让案主拿回自己的力量。
跟身体连接。带着身体的动作,去表达“不,妈妈,这太多了,我不想要。”来释放案主卡阻的情绪。
用拿回来的动作,向妈妈表达需求:
“妈妈我需要你的爱。”
“我需要空间,我也需要爱”
当一个妈妈的入侵性太强,孩子就会感受不到自己的需求。孩子在需要空间和需要爱之间感到困惑。当你有了空间,才能感受到爱。
在莎兰老师的课堂里,这些创伤点都会被深入展开,让你疗愈自己的同时,学会如何成为一个优秀的婚姻家庭疗愈师。而这次3天个案拆解营最有价值的,就是让我们能提前看见,大师的疗愈魔力是怎样发生的。
拆解营即将进入第二天,第一天仍有回放。走进来,就会看见一个全新的世界。
学员反馈ANKUI 反馈
莎兰·汉考克
Sharon Hancock
国际两性及婚姻关系治疗大师
45年+亲密关系领域实务经验
武志红、孙瑞雪力荐的亲密关系导师
莎兰老师从南非开普敦大学完成心理学学位后,开始学习身体疗愈的工作及人本心理学。
她将西方心理学和东方的传统结合起来,创建了一种独特的结合了东西方智慧的方式去理解和处理我们现实的问题,不仅有效更具整体性。
她热情地致力于关系问题,是因为那里才是核心,才是我们真正的存在;
她把爱和静心带入这个旅程,让无数的学员从中找到了一份对关系深深的了解和信心,更在探索和疗愈自己的过程中得到了成长的喜悦。
2018年起莎兰老师提供亲密关系系列音频,累计影响超过5万+学员
中文著作:《反依赖-亲密关系的秘密》