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女孩子一定要试试这个汤，补血补铁！巨好喝！

美食 2025-01-30 08:16 福建

女孩子一定要试试这个汤，补血补铁‼️巨好喝！

食材：猪肝，菠菜（用枸杞叶更好），可以加点枸杞

做法：

猪肝切片清水洗净加姜丝料酒浸泡30分钟，再次清水冲洗干净至无血水

控干水分➕一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉和适量盐抓匀腌制15分钟

锅中加水，煮开后倒入猪肝和菠菜焯水约30秒捞出备用（猪肝去腥，菠菜去草酸）

锅中少许油，油热后下葱花爆香，再倒入适量清水，煮开后倒入猪肝和菠菜，加盐调味即可

做饭很简单呦

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