橘子：近几年，叶黄素的风真大，到处都能看到叶黄素预防近视的广告...
连平时查查偏专业一些靠谱知识的知乎也沦陷了，一搜“叶黄素”一水儿的软广（别信）。
在小花生社区里，不少花友也在疑惑，不知道叶黄素到底有用没用。反正先给娃吃着。
花友@将将 说，叶黄素是自己无奈的选择
不少爸妈也是一样的情况，不知道有没有效果，但是先给娃吃着，万一有用呢？
叶黄素到底有没有用？带着这个问题我查资料问医生，多方打听终于能跟大家分享一下我的发现。
今天的文章分两个部分：先看，中国孩子需要多少叶黄素？再看，叶黄素到底能预防近视吗？
但是如果娃真的就一点蔬菜水果都不吃，那可能还真得额外补充一些了。
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图来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版），p.529》
2 叶黄素能不能预防近视？
上面我们讨论了叶黄素每天需要吃多少，那么叶黄素到底能不能预防近视呢？毕竟咱们掏钱，就是看在能预防近视的份上啊...
因为关系到商业利益，不少人都在网络上打包票说叶黄素能预防近视。
所以我们直接找到了上海儿童医院的资深眼科医生叶海昀博士，来给我们一个比较靠谱的知识科普。她是：
上海儿童医院的眼科副主任医师，平时只接专家号和特需门诊并且要排很久... (据说上海儿童医院全国排名TOP5) 中山大学中山眼科中心医学博士， 17年的眼科临床经验 手握SCI及国内期刊20余篇，专注于青少年近视防治
文章最后，叶博士所在诊所还有福利，非常划算的一个服务：不到300元，可以约诊到当地特需都很难约到的眼科TOP专家（包含上海、杭州、深圳、广州的三甲医院的坐诊专家）；还包含一次全面深度的儿童视力发育检测。让平常很难约到的专家医生，做报告解读和对症治疗。
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叶海昀博士
但是如果娃真的就一点蔬菜水果都不吃，那可能还真得额外补充一些了。
图来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版），p.529》
2 叶黄素能不能预防近视？
上面我们讨论了叶黄素每天需要吃多少，那么叶黄素到底能不能预防近视呢？毕竟咱们掏钱，就是看在能预防近视的份上啊...
因为关系到商业利益，不少人都在网络上打包票说叶黄素能预防近视。
所以我们直接找到了上海儿童医院的资深眼科医生叶海昀博士，来给我们一个比较靠谱的知识科普。她是：
上海儿童医院的眼科副主任医师，平时只接专家号和特需门诊并且要排很久... (据说上海儿童医院全国排名TOP5) 中山大学中山眼科中心医学博士， 17年的眼科临床经验 手握SCI及国内期刊20余篇，专注于青少年近视防治
上面我们讨论了叶黄素每天需要吃多少，那么叶黄素到底能不能预防近视呢？毕竟咱们掏钱，就是看在能预防近视的份上啊...
因为关系到商业利益，不少人都在网络上打包票说叶黄素能预防近视。
所以我们直接找到了上海儿童医院的资深眼科医生叶海昀博士，来给我们一个比较靠谱的知识科普。她是：
上海儿童医院的眼科副主任医师，平时只接专家号和特需门诊并且要排很久... (据说上海儿童医院全国排名TOP5) 中山大学中山眼科中心医学博士， 17年的眼科临床经验 手握SCI及国内期刊20余篇，专注于青少年近视防治
文章最后，叶博士所在诊所还有福利，非常划算的一个服务：不到300元，可以约诊到当地特需都很难约到的眼科TOP专家（包含上海、杭州、深圳、广州的三甲医院的坐诊专家）；还包含一次全面深度的儿童视力发育检测。让平常很难约到的专家医生，做报告解读和对症治疗。
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叶海昀博士
Q. 叶黄素能预防近视吗？
A. 没有临床证据表明，叶黄素能够预防近视
这个问题，在门诊中也有很多家长会问，因为很多的商家在广告宣传的时候会提到这一点，不少家长都会动心。
从医学的角度上来看，叶黄素其实是补充眼底黄斑的一个比较重要的营养素。针对成人和老年人的黄斑病变，它是一种非常好的营养剂。
但是没有临床证据表明，叶黄素能对近视有预防或者治疗的作用。
比较通俗的说，叶黄素就有点像是维生素，它的成分是咱们体内所必须的，但是不一定要从药片这个途径来补充，其实很多食物里也是包含了很多叶黄素，比如南瓜、胡萝卜、玉米等等...
只要孩子不挑食或者孩子的生长发育正常（没有黄斑病变），我个人认为不是很有必要去额外补充叶黄素。
很多商家把叶黄素跟预防近视钩挂，其实就是“噱头”，家长要是相信夸大宣传，就容易交“智商税”。
给大家说一件很搞笑的事，前些天我收到一条广告推送，卖的是叶黄素眼贴。我还跟同事吐槽说：“这个叶黄素还能隔着眼皮进到眼睛里？”，这个噱头有点儿搞大了。商家为了卖货，已经无所不用其极。
上当的爸妈还真不少
防控近视的知识，真的还是要听专业医生的。自己到处找来找去，可能就被忽悠瘸了，伤钱包事小，如果盲目补充还会对孩子的肝脏造成负担。
所以，找个一个靠谱的医生就非常重要了！
这次我们合作的叶博士有17年的眼科从业经验，说话也很直接很易懂，我们收集了好多问题，叶博士都一一解答了。大家有啥还想问的，可以评论区留言，我们收集好问题继续找专业医生来解答。
像我们这次请到的上海儿童医院的叶主任，是一位眼科博士，平时想找她看诊只能挂专家门诊和特需门诊，并且一号难抢！
不过叶主任也会到仁树眼耳鼻喉出诊！所以我们赶紧联系了仁树，拿到了叶主任的VIP面诊资格。
简单说说，这一次仁树眼耳鼻喉的诊所福利：不到300元的一个套餐，可以获得：
见到一个本地TOP的名医，面对面诊疗
检测仪器很TOP，给娃做一次全面的视力发育评估
上海地区独家赠中医辨证问诊一次（视力相关）
上海、深圳地区加赠OK镜、框架镜（含离焦镜）独家8.8折
如果没有使用，套餐还可以退的，大家可以放心拍！但是这个套餐是限时限量的，毕竟这些专家名医的接诊量是有限的！早拍早预约。反正没有使用可以随心退。
仁树儿童名医面诊
视力发育评估套餐
可选：上海、杭州、深圳
原价1856元
团购价只要298元！
有效期半年，未使用可退，安心！
（仅限眼科新客使用）
带不熟悉的朋友，了解下仁树。
杭州、深圳的朋友应该对仁树很熟悉了，在眼耳鼻喉领域全国知名的诊所。最大的特色就是集聚了当地的专家名医，很多都是在三甲公立医院临床10年～30年，做到了主任和副主任医师的位置。
仁树在眼/耳/鼻/喉科都非常强，包括视力，听力、中耳炎，或者各种儿童和成人鼻炎、鼾症、口呼吸、腺样体扁桃体肥大等等等等，这里都有名医坐镇，为孩子非常妥帖周到地分析诊断！
我们这次的套餐，可以预约到上海、杭州、深圳的5位top专家
比如，上海可约的2位专家医生，来自上海花友们耳熟能详的上海儿童医院、上海九院等，并有着临床经验10年以上...
仁树上海名医坐诊
比如，杭州可约的2位专家医生，也都是当地临床经验10年以上...
仁树杭州名医坐诊
比如，深圳可约的1位专家医生，妥妥的眼科大咖...
仁树深圳名医坐诊
当然，这种知名私立诊所的价格肯定比公立体系高，毕竟专家牛，环境好、服务好、也不用排队，孩子和大人的时间精力都大大节省了！
所以，这次福利真心推荐给需要带娃做全面视力检查的家庭使用。
要知道，仁树市面上的眼科检查套餐，不能指定院内名医专家，去的当天随机分配当班医生。
所以，这次我们特别要求，一定要给花友们保障能预约到Top专家，经过商务小伙伴的努力，最终才敲定这次的团购套餐。
包含了：
医院里抢不到号的5位Top专家专属预约资格，面对面诊疗 原价1856元的儿童视力发育评估检查 上海地区独家赠中医辨证问诊一次（视力相关） 上海、深圳地区独家加赠OK镜、框架镜（含离焦镜）独家8.8折
从检查到面诊一系列的服务，把孩子的视力情况了解得清清楚楚，再由专家医生给出治疗方案，真的实用！
而这整套服务，我们谈下来是团购价298元，一模一样的套餐在大*点评要卖480元，而且还没有独家福利...
对了，一定要划重点！！这个套餐随时可退，早拍早排上号预约。拍下套餐后，仁树客服会与您电话联系预约时间。每天来出诊的医生时间不一样，如果要指定心仪医生的话，记得事先和客服确认时间哦~
仁树儿童名医面诊
视力发育评估套餐
可选：上海、杭州、深圳
原价1856元
团购价只要298元！
有效期半年，未使用可退，安心！
（仅限眼科新客使用）
