谈到“养孩子”这个话题，我觉得真的是一言难尽。
“吞金兽”不是白叫的，从出生到上学，孩子简直可以用“碎钞机”来形容。心态平和的家长还好，孩子可以少上点补习班、兴趣班；要是遇见“鸡娃”的家长，一个培训班的书包基本上都要5位数起。现在的孩子，吃的、喝的、玩的……全方位的花钱，动不动就几百上千，用“碎钞机”实不为过。
下面是网上最近流传的“新时代孝子标准”，大家可以自己对照下，看看我们的孩子是不是个“孝子”呢：
网络上流传的“新时代孝子”标准
看上图，你家孩子是“孝子”吗？
而其中高居榜首的前三条，其实就是我们父母焦虑的身高、视力和牙齿。这些也是最让我担忧的问题。
身高，永远都是家长关注的热点问题。近年来，随着生活水平的提高，孩子的身高趋向于越来越高，因此，我们父母在面临这个问题的时候，也有各自不同的担忧。基因好的、长得高的孩子，自然可以躺平（不需要发愁），但是很多像我一样的，就有些忧心了。
身高的标准
我们先看下最新出炉身高体重标准对照表（男孩和女孩的表是分开的），看看你家娃的身高和体重是否符合标准。
首先是7周岁以下男孩的身高体重标准对照表：
然后是7周岁以下女孩的身高体重标准对照表：
除了身高之外，我们父母也需要了解孩子的生长速度，这个也是判断孩子身高的关键：
3岁以下：每年生长速度不小于7cm 3岁至青春期：每年生长速度不小于5cm 青春期：每年生长速度不小于6cm
我们父母要定期监测孩子身高体重的好习惯，可每月、每季度或者每半年测量一次孩子的身高体重，判断孩子生长发育是否达标。
我个人身高不高，154cm，队友183cm。从遗传学的角度，按照公式来算，我家男娃成年身高应该是173cm左右。所以相对来说，对这个身高我还是有点焦虑的。
孩子成年后身高计算公式为：
男孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高＋13）÷2
女孩成年升高＝（父亲身高＋母亲身高-13）÷2
注意：得出的数据是中位数，孩子最终的遗传身高很可能在中位数的的±5 厘米区间之内。
就目前来说，娃娃年龄6周岁5个月，身高126cm，体重25kg，各项指标都还不错；在同龄孩子里面属于中等偏上的，总体来说还是可以。
要保持身高，运动和饮食都不能少
为了保持孩子的身高，我们在运动这方面确实也投入了很多：
1. 幼儿篮球：陆陆续续学了2年，娃娃觉得没啥意思，没有达到他想要的状态，主要这个幼儿篮球，孩子觉得参与度太低了，玩都不想玩，于是放弃了；每周六爸爸带着他去家旁边的篮球场打篮球，活动筋骨；
2. 少儿足球：孩子非常喜欢的一项运动，一周上三次课，每次踢完球都非常累，夹杂着泥土的汗水挂满脸颊（不夸张，真实情况）。但是现在一年级了，时间不是那么多了，一周只能踢一次，没有之前那么快乐了；
3. 游泳：今年暑假学习的游泳，现在天气冷了，也能保持一周游一次的频率；
4. 空手道：娃娃强烈要求学的，现在时间还很充裕，一周可以上2次课；娃娃很开心，能坚持学最好，坚持不下去就当是强身健体了。
除了运动，饮食也很重要。一日三餐，很讲究营养搭配，在这方面，我自认为也算是合格的妈妈了，一年365天，全年无休。
孩子长这么大，我最开心的事情之一是他不挑食，五谷杂粮什么都吃，也不是很矫情的孩子。养娃这么多年了，也总结了几点心得：
多吃应季的食物，比如说水果啊，蔬菜啊，
吃新鲜的食物，尽量少吃过度加工的食物（生活中无法避免，只能尽量少吃）
健脾胃的食物要多吃，比如说山药，山楂之类的
牛奶鸡蛋每天吃（我们家做不到，这一点很差劲儿）
之前还分享过一位营养师妈妈的“长高食谱”，可以点这里看：春夏怎么让娃身高猛蹿？这位营养师妈妈说得好通透！
在身高的这个问题上，目前我能做的也就这么多，娃目前指标都很在线，所以相对来说，算是省心的；运动继续保持，饮食继续跟上！
好吧，这是个扎心的话题。本人近视左右眼各500，外加各50的散光。大家都说，近视要遗传的，按照遗传学的角度来讲，我的基因没有发生变化，不是天生的近视，那么这个遗传是怎么得来的，我有点弄不清。但不管怎么样，我是信了。
现状：本人500近视+50散光，队友：左右眼各5.1，炯炯有神！娃娃：体检视力5.0，远视储备各50，去医院复查，医生说视力正常，不需要检查；但是远视储备不多了，建议多增加户外活动，每半年检查一次视力。
勤做视力检查真的很重要，另一位花友@葡萄妈妈也把这点放在第一位，其他保护视力小技巧可以点这里看：靠这6个小技巧，成功带女儿稳住视力一年半！
现在的孩子近视的概率很大，家长要放宽心，有的孩子近视就是迟早的问题。
目前，这个视力，我们是按照以下方式做的：
专用书桌，专用护眼灯（2平米入了一套）
电子产品每天使用时间在10-20分钟，这个个人觉得控制的很好了；
大户外，只要不下雨，基本上带娃娃游山玩水，户外运动量也足够
看书之类的，也会提醒孩子正确的姿势
看书20分钟左右要去看远方1分钟
孩子一年级，我和队友也不想给他压力，最大的心愿就是能顺利度过一年级上半年，步入正轨就可以了。所以，周末基本带孩子爬爬山，野餐露营，多接触户外，娃娃肉眼可见的黑了，当然我也是，肉眼可见的黑了，但是我们都挺快乐的。
户外对孩子真的好处多多，另一位花友@熙爱阅读也分享过，具体故事可以点这里看：带6岁儿子坚持户外运动一年，娃不仅视力稳住了, 还窜高8厘米！
未来计划：每半年去检查一下视力，继续保持户外时间（黑就黑吧）；讲究科学用眼（划重点），遵循“20-20-20”原则：使用电子产品时，每20分钟看20英尺（约6米）外的物体20秒，让眼睛得到放松。
如果看电子产品时间比较长的小朋友，还是需要控制一下时间，如果不可避免的需要使用电子设备，尽可能更换大的屏幕，同时保持适当的距离。
当然，如果孩子的视力出现了问题，要听医嘱，佩戴适合的眼镜；我们家长也要接受这个现象，因为有很多父母因为无法接受孩子过早地戴眼镜，从而在最初的阶段是选择性忽略的。其实科学用眼、科学配镜，才是我们正确的态度。
这个牙齿，是我目前投入精力比较多的地方。
娃掉第7颗牙时候的照片
首先，我个人认为，小孩子爱吃甜食无可厚非，所以我们家没有严格意义的制止；其次，为了培养孩子的自主意识，很早就让娃娃自己刷牙，也导致了牙齿刷的不干净继而蛀牙。
好的地方在于，我确实对牙齿关注的还可以，在牙齿出现一点蛀掉的时候，就及时做了补救措施，然后按照医生的要求，监督小朋友刷牙，及时用牙线清理牙缝，定期涂氟。
在牙齿的保护上，要和医生多交流，花友@硕硕妈通过和牙医交流，总结幼儿牙齿保护的三个误区和三个建议，具体故事可以点这里看：养一个"牙口好"的小孩，我从牙医那里学到了这些…
到目前为止，小朋友蛀牙是4颗（已补），不涉及到压根，不用根管。
掉了8课牙，已经长出来6颗，按照现在的生长状态，后面也会涉及到牙齿的矫正，问了医生朋友，继续长长看，等到前面的牙齿都长出来再看看情况。
看我上面的图片，刚开始下面的两颗是V字形长出来的，后面边上的两颗牙齿长出来，自然就整齐了一些。
娃现在的牙齿
因此，这个牙齿这项是个未知数，也要再等个两三年才能知道，在牙齿这个事情上，娃到底是个“孝子”还是“碎钞机”。
综上所述，回到新时代孝子的标准，目前1-8的选项里面，视力和牙齿我持保留意见，另外6项可以达标，我很幸福，我的儿子是个孝子。
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