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大家好我是老王，一个喜欢夏天美食又讨厌夏天天气的人类
想和老天爷商量点事，最近这天是不是热得有点不礼貌了，
出门十分钟像从水里捞上来的一样，
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图片来源：Giphy
白衬衫的背后湿成透视装…浅色衣服的腋下湿成两坨深色…就连坐久了站起来也会觉得屁屁生风…更别提还有混在汗液中的气味…
可是一搜索止汗产品就能看到好多致癌相关的说法，吓得人想用又不敢用。
止汗产品对健康到底有没有影响？止汗除臭产品又该怎么挑呢？
让我们带着这些问题打开今天的文章吧！
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「气味」的秘密
「气味」是怎么出现的呢？它确实和汗液息息相关~
汗液是由汗腺分泌的，我们身上最多的汗腺是小汗腺，它遍布全身大多数地方，分泌的汗液中除少量无机盐外几乎都是水。小汗腺分泌的汗液主要起到调节体温、软化角质的作用，而「气味」的源头另有其人…它！就是大汗腺，也叫顶泌汗腺，腺体较大，仅分布于腋下、乳晕、脐窝、肛周等特殊部位。这些部位多为阴暗潮湿环境，非常适宜一群「坏蛋」——细菌的生长繁殖。而顶泌汗腺分泌汗液的成分中又有细菌的美味佳肴——蛋白质、脂肪酸等有机物。本来吧，汗液本身是无味的，但是汗液中的有机物被细菌所分解就产生了有特殊气味的小分子挥发性物质，「异味」就这么出现了 [2] …「止汗除臭」和它的谣言
不管是说它能「深入乳腺引起乳腺癌」还是「堵死汗腺引起皮肤癌」，都是谣言！市面上正规厂家生产的止汗剂成分都经过大量的安全性验证，其安全性都有保障。至于这些谣言错在哪，且听老王细细说来~那么，止汗除臭的三种思路也就出来啦：抑制汗液产生、杀菌、用香味掩盖。市面上绝大部分止汗剂都用金属盐类抑制汗液产生，比如铝盐或锆盐。这也是谣言重灾区所在。这类金属盐与汗液相遇会形成凝胶状物质暂时堵住大汗腺出口，并且吸附汗液，同时铝盐也是一种皮肤收敛剂，能暂时性收缩毛孔和汗孔 [4]。这些金属盐在《抑汗 (香体) 液 (乳、喷雾、膏) 》(GB/T 35955-2018) 都有严格的执行标准，每一种成分的批准使用都伴随大量安全性研究作为依据，就是说，止汗成分本身对人体健康也是无害的 [5]。再说铝盐与汗液结合之后，想必细心的同学已经发现，我用了两个「暂时」！没戳！止汗剂堵住汗腺出口只是暂时的，基本上洗个澡就能洗掉，并不是永久堵死，更不会因此致癌，谣言一号 → First blood！对于铝盐会渗入腺体之类的说法呢？有一项研究表明，在使用 20% 浓度铝盐作用于汗腺时，通过活检组织及透射电镜观察，铝盐的主要作用部位在角质层，最深不超过表皮层最外层 [6] ，更不会像谣言那样深入体内，谣言二号 → Double kill！![]()
止汗除臭除了抑制汗液就是杀菌了~也就是抑制或杀灭寄生于腋窝等部位表面的细菌，没有细菌「大吃特吃」，臭味也就拜拜啦~此外还可以通过香精香料来掩盖不良气味或降低不良气味程度，不过建议和抑汗杀菌一起，不然只用香味盖臭味… (yue…)，想想味道就 (yue…) 不太方便描述。怎么选产品
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按剂型选![]()
按成分选
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Syneo 水耐止汗喷雾Syneo 是一家德国老牌止汗剂品牌了，氯化铝、氯化羟铝两种止汗成分，山梨酸钾、苯甲酸钠两种抑菌成分，长效止汗除臭。不过里面有添加酒精，对酒精比较敏感的朋友可以适当绕路~
再说使用感，这款喷后速干，不会沾染衣物，正常出汗情况下，虽然不一定有宣传的5天长效止汗，但维持个两三天问题不大。![]()
馥蕾诗走珠止汗露止汗成分是氯化羟铝，同时复配了芦荟和榆绣线菊、香叶醇等植物成分，止汗的同时兼顾了保湿舒缓，成分温和，敏感肌可用。虽然配方含糖，但使用感完全不粘腻，正常出汗量维持一天不成问题。![]()
舒耐止汗喷雾联合利华旗下的产品，这款不含酒精香精防腐剂，除臭止汗的有效成分只有氯化羟铝，配方温和，价格也很抗打~
适合出汗不多的同学，推荐无香款，不会和香水的味道相冲。用前一定要摇一摇哦，不然喷出来不均匀可能出现白色粉末。![]()
妮维雅走珠止汗露我愿称之为性价比之王~方便好用还便宜，12mL 的小包装才不到 10 块钱，￥9.9 get 腋下舒爽的快乐！
这款也是氯化羟铝做为止汗成分，0 酒精，此外添加了光果甘草、 VC 、乳酸等抗氧美白成分。妮维雅你好卷，腋下都做抗氧，不过确实有被吸引到~（邪魅一笑.jpg）![]()
Secret 止汗香体膏给出汗多一点的朋友们推荐的话就是这款 Secret 香体膏了~宝洁旗下专做止汗剂的品牌，膏体类产品有效止汗成分均为甘氨酸氯羟铝锆，同时添加地衣提取物来抗菌。
因为是膏体，涂抹起来不如前两种清爽，但成膜快也不会在衣物上留白痕，出汗稍多一点也能控制住，推荐的是它家 pH 平衡系列的无香款，对敏感肌也很友好~还有要注意的一点是，它需要用多少就转出来多少，因为它，扭多了转不回去！
总之，注意日常清洁 + 适当使用止汗产品，基本是可以解决汗湿和异味的问题哒~如果问题比较严重还是建议去正规医院咨询一下医生~如果觉得有帮助的话，希望能获得你的「点赞」or「在看」~还有其他夏日烦恼的话也欢迎评论区交流~我们下期再见吧~[2].谷建梅 et al., 美容化妆品学,中国中医药出版社, 2020.
[3].sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938423002329?via%3Dihub
[4].舒均中, 欧婷婷 et al., 广东化工, 2022, 49(24): 77-79.
[5].《抑汗 (香体) 液 (乳、喷雾、膏) 》(GB/T 35955-2018) [6].Richard P, Uatrale et al., J.Soc.Comet.Chem, 1981 Jun; 32:107-136.
