“恋爱脑”是一个网络俗语，描述了一种将爱情置于一切之上的状态，个体将其全部的能量和注意力都投入到了他们的浪漫关系中。有“恋爱脑”的人可能会忽视他们生活中的其他方面，如自我提升的机会、个人成长，甚至冒险进行不健康的自我牺牲。要深入探讨这一现象，可以从心理学和精神分析的角度来理解其潜在原因、影响以及它如何反映人类行为和情感调节。
从心理学角度看，这个术语可以与心理学家多萝西·腾诺夫(Dorothy Tennov)在她的著作《爱与痴恋：爱的体验》(Love and Limerence: The Experience of Being in Love, 1979)中提出的痴恋概念联系起来。痴恋描述了一种强烈的浪漫迷恋状态，其特征是对情感回应的强烈渴望、对爱慕对象的强迫性思考以及情绪状态的高涨。这种状态会导致个体将他们的浪漫感情置于一切之上，与“恋爱脑”的概念相呼应。
精神分析理论，特别是西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)的观点，表明极端地将爱情置于首位的现象可能源于更深层的情感需求和未解决的冲突。弗洛伊德关于依恋和俄狄浦斯情结的理论暗示，那些痴迷寻求爱情的个体可能是在试图填补空虚或解决根植于早期儿童经历中的冲突。
约翰·鲍尔比(John Bowlby)的“依恋理论”通过解释早期与照顾者的关系如何影响成年浪漫关系中的依恋风格，进一步阐明了这种情况。那些有焦虑或不安全依恋风格的人可能会表现出与“恋爱脑”一致的行为，因为他们在浪漫关系中寻求验证和安全感，以补偿童年时期未满足的需求。
此外，当代关系心理学探讨了爱情成瘾的概念，其中个体变得依赖于恋爱中的情感高潮，常常以牺牲自己的福祉和个人发展为代价。像苏珊·皮博迪(Susan Peabody)在她的著作《爱的成瘾：克服关系中的着迷和依赖》(Addiction to Love: Overcoming Obsession and Dependency in Relationships)中描述爱的成瘾为一种渴望和痴迷的模式，可能导致忽略自我照顾、机会和个人成长。
总而言之，无论是痴恋的说法、精神分析理论关于依恋和童年需求的观点，还是爱情成瘾的概念，都清楚地表明，这一现象反映了复杂的情感和心理动态。认识并解决这些潜在问题可以帮助个体在他们的浪漫追求和个人发展目标之间达到更健康的平衡。
我带领“羊说”团队翻译制作了心理学家Sadia的视频，给感兴趣或有困扰的大家一些启发。
视频简介
Soft White Underbelly对伦敦和迪拜的心理学家 Sadia Khan 的采访和肖像第二集，探讨两性关系中的孤独、自我、牺牲、照顾、天真与麻痹大意。重点放在男性恋爱脑，一类孤独天真的沉溺者。
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