英语学习者常常会遇到一个经典的托尔斯泰问题：成功的英语学习方法都是相似的，失败的英语学习各有各的不幸。
比如，大家做好新年计划，一天背5个词，一个月150个，坚持一年1800个词收入囊中。理想很丰满，结果春天还没结束，计划就搁浅了——总有突发事件打乱你的节奏。
又比如，总是期待找到一个完美的工具，寻找最节省时间的手机app背词；结果是折腾完app，进度缓慢、质量欠佳，犹如隔靴搔痒——自己反而被学习工具奴役。
总是抱着搞定词汇的希望，却从未体验持续且靠谱的动力，让自己成为变化本身。一言不合，就推倒重来，甚至从零开始。
成为变化本身，我们只需要解决一个核心问题：如何保持一个高效科学的学习节奏，同时又能够有方法、有动力、有乐趣地背词？如何践行“一次大量，科学反复”？如何既能建立鲜活的第一印象，又能通过间隔重复减少遗忘率？这也是英语学习者解开“托尔斯泰问题”——把握成功的共性，减少失败的特殊性——必须直面的问题。
我挑选了来自不同城市和年龄层次的学员，他们跟着我一起学习“高中词汇3500”和“托福词汇8000”的导师制课程（课程演示在前面，课程链接在文末）。下面展示其中九位学员的学习心得，有详有略，感受一下他们如何回应了“托尔斯泰问题”。
托福词汇8000演示
如果你看到自己勇敢直率地行动，与世界狭路相逢，努力改善自己的命运，以一种并非天真的方式冒险，那么，你就拥有了能在夜晚慰藉自己的东西。当你怀疑自己徒然而不幸的人生有什么鬼意义的时候；当你在凌晨四点醒来，生活不太顺遂，你需要一些真实的东西才能与之抗衡。仅仅文饰“我是个有用的人”是不够的，尽管你确实有用，这是不够的，你需要更现实的东西与之抗衡，而在自己身上观察到的勇气绝对是你需要的东西之一。在你生活不稳定的时候，它可以帮助你在夜晚安然入睡。词汇水位的提升，以及随之而来的阅读演讲写作的突破，就是构建信心与能力的一种实实在在的东西。 向老师
学员七、八、九：
提升自己的英文水位和做很多事情一样，不是去拥有希望，而是成为希望本身，变化本身
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大家不妨抽出时间，先实现“英语词汇自由”，再迈向“英语原版阅读自由”！
词汇导师录播课：
托福词汇8000导师精品课：实现“阅读自由”
高中词汇3500-英文原版导读【导师精品课】
词汇学习心得：
托福词汇8000一站式解决方案：英语学习大爆炸的奇点
46岁切除器官却完成五国全程马拉松，英语学习如何“焦虑自由”的慢跑？
如何从“绩效焦虑驱动”型的学习模式转变为“意义驱动”型？
原版阅读演讲写作课：
Zero to Hero英文原版书单 | 25门导师进阶方案
教师简介
向杨，芝加哥大学社会学博士在读。四川大学生物技术基地班本科，芝加哥大学政治学硕士。“羊说”公众号创办人，专访众多政治、社会、文化界领袖。十三年持续从事英语教学和管理。
◾ 2010年外研社演讲大赛全国季军；
◾ 2009年中央电视台希望之星风采大赛四川省冠军；
◾ 屡次在国际英国议会制辩论赛获奖;
◾ 人事部口、笔译二级(CATTI)；
◾ 托福118，口语写作阅读满分。
◾ 演讲、辩论教练；托福雅思词汇，GRE教学专家；留学规划申请专家。
◾ 众多学生获得各类演讲大赛全国大奖，不少考入世界著名高中大学，如全美排名第一的高中Phillips Academy Andover（菲利普斯·安多弗），斯坦福大学东亚系博士等。
