冬季心阳不足
容易心悸气短、心痛胃痛
中医专家通过
常用中药的巧妙搭配
帮您温心阳
缓解心慌、心悸和心痛
心慌心悸冬季易加重
桂枝甘草汤来帮忙
桂枝：辛温药材，能够温通经脉；
甘草：益气补中的常用药。
桂枝甘草汤主治心慌心悸，适用于阳虚体质。
有心慌心悸的症状，如何判断适不适合用桂枝甘草汤？
舌质淡白、没舌苔，尤其是到了冬天特别怕冷的人很适合。
服用丹参饮
缓解心下疼痛
丹参饮主治心下诸痛，适用于心脏及胃部疼痛，疼痛部位固定，不随气窜移。冬季阳气虚的患者更适合服用。
丹参是主药，具有活血化瘀、通经止痛的功效；
砂仁为佐药，能够化湿开胃、温脾理气，有助于暖心理气；
檀香为佐药，可行气温中、开胃止痛。
小贴士：
·喝一星期左右观察效果。
·丹参饮对瘀血疼痛也有作用，如痛经。
喝玉灵代茶饮
补足气血好过冬
玉灵代茶饮主治气血两虚，西洋参能补气养阴，清热生津，龙眼肉有补益心脾、补血安神的作用。
小贴士：
·如果气虚明显，可适当增加西洋参的用量；
·如果怕冷、睡眠差，可适当增加龙眼肉的用量。
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
