江西省中医优势病种腰痛病
芳香推拿重点研究室
江西省中医临床重点专科
江西省卫健委中医药循证评价重点实验室
01
什么是腹直肌分离？
腹直肌分离（rectus abdominis diastasis，RAD）是指两侧腹直肌沿着腹白线分离形成一个称为腹直肌距离(inter-recti distance,IRD)的空间，无腹部筋膜缺损，伴或不伴腹部外形变化、腹部力量受损、脏器脱垂、腹部、腰部、骨盆带疼痛等不适，严重者甚至影响膈肌功能，进而导致呼吸功能失衡，严重影响生活质量。
02
腹直肌分离如何自测？
分离＜2指，属于正常生理范围
分离2~3指，属于轻度分离
分离3~4指，属于中度分离
分离＞4指，属于重度分离
03
治疗方式
腹直肌推拿治疗
疏通经络 行气活血
腹直肌理疗治疗
神经肌肉电刺激
锻炼腹部肌肉
运动康复训练
改善运动功能
促进神经肌肉恢复
腹直肌针灸治疗
疏通经络
调理人体脏腑气血
让我们看看各位宝妈的发言
盆底疾病诊疗中心介绍
江西省中医院推拿科拥有一支专业、富有活力的盆底疾病诊疗团队。盆底疾病诊疗团队是以整体康复理念为指导，运用中医传统技术和现代设备相结合，对女性产后盆底疾病、产后腰痛、产后形体、美容、产后失眠、体重管理、体质调理等问题，制定个体化的诊疗方案。中心开展疾病预防、调护（运动康复、经络牵伸等），疾病治疗（力敏针刺、力敏推拿、筋膜手法、芳香推拿、热敏灸、脐灸、铺灸、中药等特色治疗）的疾病全周期诊疗服务；中心专设100余平米的运动康复教室，开设系列盆底防治课程，及运动训练、瑜伽、形体训练等课程，助力女性在生产后身、心全面恢复。
专家介绍
章海凤，医学博士、副主任中医师、博士研究生导师。现任江西中医药大学附属医院推拿科主任，兼任中国针灸学会民间针灸分会副主任委员、中国针灸学会脑病专业委员会委员、中国针灸学会青年委员会委员、中国针灸学会穴位埋线专业委员会委员。入选全国中医药创新骨于人才培养对象、江西省高层次高技能领军人才、江西省中医药中青年人才培养对象等人才项目，获“江西省卫生健康突出贡献中青年专家”荣誉称号。主持国家自然基金课题2项、省厅级课题11项，获得省部级奖励5项。主编、参编著作4 部，以第一作者（或通讯）发表SCI 及北大核心期刊 16 篇论文。
张瑶主治中医师
擅长：（1）使用中医内、外治法进行体重管理；（2）产后疾病：子宫脱垂、腹直肌分离、产后漏尿等；（3）妇科疾病：盆腔积液、痛经、月经不调等；（4）儿科疾病：小儿斜颈、小儿咳嗽等。
李钦才中医师
擅长：针（火针，刃针，毫针、小针刀）灸（热敏灸、铺灸、脐灸）、推拿、火龙罐、平衡罐、中医正骨及中药，治疗产后骨盆康复、产后腰痛、耻骨联合分离、腹直肌分离、慢性盆腔疼痛、月经不调、痛经、失眠、面针美容、埋线减肥，中医未病防治及亚健康养生调理。
石健菲中医师
擅长：（1）产后相关疾病：产后体虚、抑郁、腹直肌分离、子宫脱垂、便秘、腰痛等；（2）围绝经期综合征：失眠、潮热、盗汗、心悸、乏力等；（3）损容性疾病：黄褐斑、痤疮、痘痘、鱼尾纹、法令纹、口角纹、皮肤松弛、面部下垂等。
李洁 中西医结合医师
擅长：盆底功能障碍（尿失禁、脏器脱垂、阴道口异常打开、阴道痉挛等）产后腹直肌分离、耻骨联合分离、产后尾骨痛、骨盆错位、产后缺乳、乳腺增生、乳腺炎、小儿斜颈、小儿夜啼、小儿助长及体质调理等疾病的治疗。
王小轩康复治疗师
擅长：运用龙氏治脊疗法，麦肯基疗法，肌肉能量技术（MET），mulligan 动态关节松动术，功能性动作筛查（FMS）等康复治疗技术对产后康复疼痛类疾病以及体态问题进行康复及运动训练矫正。
肖佳乐康复治疗师
擅长：产后腹直肌分离、产后腰背痛、产后耻骨联合分离、骨盆带疼痛及骨盆调整、体态评估及运动康复。
黄升康复治疗师
擅长：治疗产后腰疼，腹直肌分离修复，产后骶髂关节疼痛，耻骨联合分离，骨盆调整技术，产后体态调整等。
桂辉煌 康复治疗师
擅长：产后腹直肌分离、产后腰痛、产后肩颈疼痛等；擅长运用小儿推拿治疗小儿咳嗽、小儿助长以及脾胃调理等。
熊芷瑶康复治疗师
擅长：治疗产后腹直肌分离、产后腰痛、产后骶髂关节疼痛、产后积乳、乳腺增生、乳腺炎等。
作者：桂辉煌
编辑：黄 颖
审核：陈文光
