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“你为什么来这里？”
“你害怕死亡吗？”
“你满足吗？”
如果有一天，当你在一家咖啡馆的菜单背面，看到了这三个问题，不要惊讶，说明你已来到了这家神奇的咖啡馆。
这是美国作家约翰·史崔勒基在《世界尽头的咖啡馆》中，为我们提出的三个灵魂拷问。
每个人或多或少都有人生无解、迷茫的时刻。
与其深陷其中，无法自拔，不如坐下来喝杯咖啡，放松心情，和主人公约翰一起踏上疗愈身心之旅吧！
你所有的问题，这本书，或许都可以给出答案。
1.不活在他人的期待里，变换视角
约翰是一位职场人士，多年来他一直努力工作，为的是能升职加薪。
就像当初被他人告知，要努力学习，为了考上一所好大学一样。
可每天单调忙碌的生活，让他越来越迷茫。
正如他自己所说：“我不知道脚下的路通往何方，也不知道自己为什么要前往那个方向。”
难道人生就该如此，再无其他选择了吗？
约翰决定丢下工作，给自己放一周假，逃离与工作相关的一切。
于是他驾车出门，却不想转来转去迷路了。
这多像他此刻的状态，在浑浑噩噩被他人引导和设定好的人生道路上，渐渐迷失自我。
相信我们很多人，都曾有过这样的迷茫时刻，
杨绛曾说：“生活是自己的，与他人无关。”
不妨变换一下视角，问问自己想要什么？
来一次说走就走的旅行？还是停住匆匆的脚步，抬头仰望蔚蓝的天空，欣赏一下沿途的风景？
从不同视角看待事物，会帮助我们解决问题。
当你为自己而活，不在意别人的目光，不活在他人的期待里，你可能就不会那么累。
2.不被物质欲望裹挟，转变心态
迷路后的约翰，来到了一家咖啡馆。
在这家咖啡馆里，他遇到了一些看起来很特别的人，他们有一个共同的特点，那就是发自内心的快乐。
安妮微笑着和约翰聊起了自己的故事。
她曾是一位广告行业内资深的高管， 事业蒸蒸日上，而她本人的时间也全部被工作填满。
哪怕拥有精致的公寓，也根本没有时间享受。
她一度用购物消费来安慰自己，奖励自己。
到了月底，看着一大堆账单吞掉自己当月一大半收入，人又很崩溃。
她陷入了大多数人的恶性循环状态，希望用物质的满足来弥补精神上的空虚。
后来她发现，被物质欲望裹挟向前，只能使得她更加努力工作，以换取更多的满足。
而在此过程中，失去的不只是时间，还会产生心灵上的空虚感。
在一个深夜，安妮的不快乐达到了顶峰，她决定出去散散心。
那一次，她走进了这家咖啡馆，遇到一位熟人，两个人一起聊了三个小时关于人生的话题。
那位朋友告诉她，“转变心态的重点在于，你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满，由你自己说了算。”
从那天起，安妮不再执着于物质奖励自己，反而开始从一些小事慢慢改变。
每周为自己多留出一点时间，做她喜欢的事，远足、运动，哪怕是读一本令她热血沸腾的小说。
现在的她，很快乐，很满足。
可见，真正让人内心感到富足的，不是丰厚的外在拥有，而是精神上的放松，心态上的平和。
3.拒绝固守不变的生活，转换方式
厨师迈克，是这家咖啡馆的老板。
多年前，他也像其他人那样过着异常忙碌的生活。
白天有全职工作，晚上要上研究生课。其他时候，每一分钟都用来做体育锻炼，目标是成为专业运动员。
他的每一天，都被安排得满满的。
在找到工作后，他给自己放了个暑假，和朋友去旅行。
有一天，他们坐在一段漂流木上，吃着新鲜的芒果，看着海浪冲上美得不可思议的海滩。
迈克回想以前，忙碌的生活，对未来的担忧，所有的压力和烦恼，在大自然的美景面前，都不重要了。
阳光、海滩、蓝天，眼前的风景就在那里，一直在那里，而个人的喜乐悲欢却被自己无限放大。
以至于匆匆赶路的人，丢失了驻足品味多彩人生的很多机会，只落得步履沉重，郁郁寡欢。
醒悟到这一点后，迈克改变了自己的生活方式，开始做自己想做的事，而不是大家都在做的事。
他开了这家咖啡馆，就是迈克为自己找寻的答案。
迈克把自己的故事讲给来咖啡馆的每一个人听，也包括约翰。
生活中，我们有多少人过着一成不变的生活，重复机械地生活，对周围的美好，无感又麻木。
是时候唤醒自己了，你的人生本来可以过得更加有趣、多彩。
不妨转换一下生活的方式，做让自己觉得更有意义，更幸福的事。
4.所有迷茫，都有解药
咖啡馆中的服务员凯茜，分享了一个“绿海龟”的故事，给了我们一定的启发。
有一次，她在夏威夷海滩浮潜，看到了一只大海龟在她身边游过。
凯茜想超过大海龟，可不管她怎么用力划，就是跟不上海龟的速度，尽管它看起来游得很慢。
经过观察，她发现，海龟的动作遵循着海水的运动规律。
当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮在原地。
当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度。海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。
而凯茜之所以无法追上它，就因为她不顾海水方向，自始至终都在划水。
也就是说，当你在“反向浪”上浪费的时间越多，你用在“正向浪”上的时间就会越少。
这像极了现实中的我们，除了忙碌的工作之外，还把精力用在了刷视频，看各种各样的直播，参与每次促销上，享受碎片化信息冲击带来的快感。
把大量时间，花在无意义的事情上面，结果发现，自己不仅没有幸福感，反而更空虚无助了。
绿海龟的故事，告诉我们：“如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你想做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。”
这不禁让人想起，那位在海边悠闲垂钓的渔夫。
他从不贪婪，每天只钓很少的鱼，就收手。
而有位商人看到渔夫淡定的样子，忍不住劝他应该钓更多的鱼，卖了，可以赚更多的钱。
这样才能实现有钱有闲，看夕阳西下，享受孩子们在身边快乐玩耍的惬意时光。
渔夫听了，慢条斯理地回答，“我现在不正过着这样的生活吗？”
是啊，当下就能让自己快乐，为何还要苦苦寻觅呢？
人生最好的活法，是把握当下，去做自己喜欢的事。
不要犹豫，也不要等待。
5.写在最后
在咖啡馆度过一夜后，约翰的内心重新获得了力量。
仿佛有一道光，照亮了心间。
他开始思考“我为什么来这里？”这个问题。
他明白，要想找出自己存在的意义 ，只能靠自己。
回归曾经生活的他开始做出改变，每天抽出一小段时间，专注于喜欢做的事。
慢慢地，他有了掌控自己生活的勇气，不再迷茫和恐惧。
正如书中所说，“生活本来很精彩，只不过有人没发现自己是作者，没发现他们可以按自己的想法创作。”
如果你也有约翰、安妮、迈克的所有困惑，也请你思考你下一步怎么走。
这一生，要怎样活，才不迷茫。
相信你能找到答案。
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