人人都离不开睡眠。随着睡眠文化和人们习惯的变化，睡眠产品和服务也必须与时俱进。
近年来，全球睡眠产业经历了显著增长，消费者意识到睡眠对健康和幸福感的重要性。尽管人们对睡眠的认知日益积极，但许多人仍无法获得满意的睡眠。品牌可以帮助消费者意识到优质睡眠的益处，以及如何真正实现优质睡眠，以满足消费者的渴望。
睡眠市场增长指标
自新冠疫情以来，全球消费的压力增加，生活方式也出现了持久的改变。全球性压力事件、体育活动减少和科技产品使用的增加，严重影响了人们获得优质睡眠的能力。英敏特研究显示，近半数美国消费者将睡眠质量下降归因于日常生活的变化，中国市场的睡眠趋势亦是如此——两年前的英敏特消费者报告显示，生活习惯的改变是影响中国消费者睡眠的第二大因素，而现今已经成为首要因素。
这一转变反映了一种更广泛的趋势：人们越来越重视整体健康和幸福感，睡眠被视为整体健康的重要组成部分。消费者更加意识到睡眠对生活方式的影响，以及生活方式对睡眠质量的影响。
因此，中国的睡眠辅助保健食品和膳食补充剂的市场，尤其是线上销售量，在过去一年里增长了38.3%，超过了整体保健食品/膳食补充剂类别的增长。在德国，四分之一的消费者认为具有其他功效的睡眠辅助产品更具吸引力，Z世代消费者的兴趣尤其高涨。值得注意的是，近半数德国消费者认同肠道健康与睡眠之间存在联系。
这些增长的指标表明，跨品类和多功能的产品有机会引起消费者的兴趣，在意想不到的领域促进理想的睡眠效果。品牌们正在积极创新，跨越游戏和睡眠领域的《宝可梦Sleep》就是一个很好的例子，这款手机应用利用宝可梦世界来辅助睡眠追踪，当用户达到优质睡眠时还能获得奖励。
来源：pokemonsleep.net
根据英敏特全球新产品数据库（GNPD），2023年1月至12月期间，德国具有植物或草本宣称的新产品在睡眠辅助品类中比其他任何单一品类都多。德国消费者使用草本助眠产品的占比略高于传统产品。
澳大利亚饮料品牌Arkadia在其“舒缓茶”中添加了阿育吠陀草药，并加入L-茶氨酸和益生元/益生菌等功能性成分，以满足消费者对植物成分和多功能产品的需求。
对于睡眠产业的品牌来说，这种从以传统非处方药助眠产品为主转向促进整体睡眠健康产品的市场多元化值得关注。这些有效的创新引起了人们的兴趣，消费者也会用他们的钱包做出回应，从而形成一个对品牌和消费者都有利的正反馈循环。
消费者睡眠趋势
人们对睡眠的传统观念正在发生变化，日常生活的改变让消费者停下来思考自己的睡眠方式。
消费者的睡眠满意度足以让任何有追求的睡眠品牌彻夜难眠。全球各地区只有一半的消费者对自己的睡眠感到满意。在睡眠满意度较低的情况下，消费者更欢迎能帮助提高睡眠质量的创新产品。
人们越发意识到其他生活习惯对睡眠的连锁反应，因此消费者寻求根据个人经验和期望定制的个性化解决方案。
在中国，消费者认识到改善睡眠的生活习惯的益处，近四分之三的人表示睡前洗澡或泡脚“有帮助”且“曾经尝试过”。日本消费者也喜欢睡前泡澡，但往往会区分与睡眠有关的习惯和影响睡眠的更广泛的生活方式因素。英敏特报告《睡眠管理趋势 - 日本》中的研究显示，在日本，人们更注重将改善睡眠与更广泛的健康和保健目标结合起来，而不是只针对睡眠进行改变。
传统的睡眠建议以“7-9小时”规则为核心，认为只要达到这个标准就算睡得很好。然而，最近的研究表明，睡眠质量——快速入睡和保持睡眠的能力——比睡眠时间长短对整体生活质量和健康的影响更大。
幸运的是，这与消费者当前的睡眠认知相符。
在全球范围内，消费者在睡眠问题上更看重质量而非数量。在美国，88%的消费者认为睡眠质量比睡眠时间更重要，64%的德国消费者持相同观点。同样，虽然英国消费者也认为充足的睡眠是最重要的健康关注点，但只有不到三分之一的人表示他们通过改善睡眠来控制健康。
对高质量休息的根深蒂固的渴望是消费者的强大驱动力。
英国和中国的消费者都希望减少睡前使用电子产品的时间，改善睡眠健康是一大全球性趋势。这也反映了整体健康管理的大趋势。
除了这些生活方式的调整，消费者改善睡眠的动机还在于其对健康的直接益处。精力充沛、身心健康和心情舒畅是美国消费者追求更好睡眠的最大动力。
因此，英敏特见证了睡眠健康市场的增长，而不仅仅是助眠。消费者希望改善生活，而不仅仅是睡眠。
品牌可以在考虑更广泛的生活方式因素和选择的同时，注重提高睡眠质量。功能性食品和饮料、放松应用程序以及通过睡眠追踪获得的个性化意见都是值得探索的领域。例如，睡眠跟踪和改善应用程序Sleepio目前已被英国国家健康与护理卓越研究所（NICE）推荐，并由英国国家医疗服务系统（NHS）提供。
来源：sleepio.com
从睡眠辅助到睡眠健康
我们迄今为止所概述的睡眠产业趋势表明，消费者倾向于整体睡眠健康。然而，这种转变并不意味着非处方药（OTC）助眠市场遭遇动荡。事实上，有一半的美国消费者表示在使用非处方药，他们选择多功能止痛药和感冒药，其中包括助眠药物。
德国市场近年来也呈现出持续增长的态势，据预测，到 2027年，镇静剂、助眠剂和改善情绪的非处方药市场都将保持增长。
尽管助眠市场有所增长，但人们对助眠产品的有效性仍持怀疑态度。对多种功能的倚重可以激发那些原本持谨慎态度的人的兴趣。随着消费者逐渐意识到整体睡眠健康的重要性，助眠品牌将希望采用更全面的睡眠保健方法。
睡眠科技的影响
受睡眠技术进步和健康观念演变的推动，人们对个人睡眠质量的兴趣日益高涨。在美国，超过三分之一的人表示有兴趣使用可穿戴设备监测睡眠质量，四分之一的德国消费者也愿意尝试。
这种兴趣推动了人工智能睡眠监测器等旨在改善睡眠体验的新技术的发展。在高端市场，美国睡眠技术公司Eight Sleep推出了一款创新产品，它就像床单一样贴在床垫上，可根据心率等可测量的身体反应自动调节温度。
来源：eightsleep.com
另一项创新是医用处方设备NightWare，它使用监测技术为那些有睡眠相关健康问题的人检测并中断可能影响其健康和睡眠质量的噩梦。
全球睡眠产业是一个不容错过的机遇，消费者和品牌都在向整体睡眠健康的趋势转变，建议您持续关注并持相关性。
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