正念篇
从今天起，我用心去体验，让一切慢下来。感受生命的本真，我爱上生命，爱上平凡的生活。
从今天起，我爱上万事万物，爱上自己。
万物有灵，人心与万物本为一体，我用心连接，就能感受到万物万物的生命力与能量，我接纳这份能量，接纳这份爱，只有这份爱，才会带来真实的自信。
这份自信，让我更加爱自己。
我爱我自己，因此，我相信我自己！我相信我的生命里的一切人、事、物，相信所遇皆所得。
从今天起，慢慢地生活。体味人间烟火，感受人情冷暖。感受万物互为生命体相互滋养。
爱是当下，爱是力量 ，爱是一张网，我用这张网捕捉灵魂，有爱的人便会聚集到一起，一起创造分享更多的爱，让爱流动。
我爱我自己，因此，我也有能力爱我生命里的所有，爱这平凡的生活里的一切。
一切，只因有你！一切，只因遇见！
一切，就是如此！
今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
