正念篇
正念练习:我爱生活,生活也爱我。
我的生活很美好。无论发生什么,我都会一直感激我的生命。
我爱生活,生活也爱我。
不管发生什么,我都会爱我自己。
即使我受到了惊吓,我也会爱我自己。
即使我的生活变得越来越好,我也依然爱我自己。
每一天醒来都为自己能够苏醒而感到幸运,我是被宇宙眷顾的宠儿,我想要的一切都会如期而至。
因此,我对自己说:“你今天看起来很棒。和你在一起我很幸福。好事正在朝你走来。“
我爱我自己,因此,我相信相信的力量 ,我相信我值得拥有一切美好,我相信所有我需要的一切都会适时出现。
我爱我自己, 因此,我肯定我自己,我爱我生命中的所有的人、事、物。
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