【正念练习】把时间“浪费”在看似无用而美好的事物上

文摘   生活   2024-09-13 20:28   广东  

正念篇




正念练习:把时间“浪费”在看似无用而美好的事物上

我很庆幸,有一天我领悟到,能将时间“浪费”掉,“浪费”在看似无用而美好的事物上,是多么平和且幸福的事。

把时间用在爱上,我让爱流入我的世界,祝福每个人和每件事。

把时间用来生活,活成自己想要的样子。

把时间用来做自己喜欢的事,并且让这喜欢的事散发着爱的光芒,沉浸在这美好之中。

就这么静静地待着,看着屋内的一切,看看每一面墙,看看灯光散发的晕染,看着窗外灯火通亮的夜晚,看着绿绿的嫩芽一天天长大,看着茶叶在水中慢慢展开,沉浸在美景中,甚至只是待着.....

没有什么一定要匆忙的事,我愿意把时间浪费掉,我想其实没有什么比活在当下,感受这每分每秒更来得珍惜。

我创造时间、空间、过程,等待现实世界回应我。一切终将来到!

一切就是如此。



关注我一起每日感恩与正念练习,感知更多爱与幸福!

今后,我要单纯正直地行事

不懂的,就说不懂

不会的,就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


走路失心
人成长的最终目的,是成为自己!
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