正念篇
正念练习:我能给予什么
清晨醒来,我在想我能做些什么?以至于让自己感觉是在活着。
我能给予些什么,以至于让自己知道仍然可以去爱。
但其实,我并不真正要做什么,或者给予什么。而是可以像孔子所说的:“无适也,无莫也,义之与比。(意思是对待天下的事情,没有特别的偏爱也没有特别的排斥,而是根据自己的内心来决定自己的行为。)”
所以,我并不一定要做什么,也并不一定不做什么。我不需要一定给予什么,也不需要刻意不给予什么。这一切的衡量标准皆来自于我的内心,来自于我。
所有的活着的每一天,我都可以根据自己的内在的选择去选择,我很庆幸自己有这个选择的权利。我很庆幸不论是什么时候我都可以选择,哪怕只是选择爱自己,选择温柔地对待自己对待这个世界,这就足够了。
是的,一定有什么可以给予,哪怕只来自内在的善意。
因为我相信,所有出现在我的生命中的一切,都是充满善意的。我只是回以它原本的样子。一切就是如此。
感恩遇见,此时此刻有你一起,与你善同。
今后,我要单纯正直地行事
不懂的,就说不懂
不会的,就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途