怀孕后身体变化系列（五）
循环系统的变化
准妈妈们，你们了解怀孕后身体的变化吗
血容量逐渐增加，至妊娠32~34周达高峰，比怀孕前增加30%，心脏负担加重，我们今天一起看一下循环系统的变化吧！
妊娠期膈肌上抬，心脏向左、上、前方移位，更贴近胸壁。心脏容量从妊娠早期至至妊娠末期增加约10%。
心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10-15次。
心排出量
血容量的变化
血容量于妊娠6~8周开始增加，至妊娠32~34周达高峰，平均增加约1450ml，其中血浆平均增加1000ml ，红细胞平均增加450ml。
血浆量增加多于红细胞增加，出现生理性血液稀释，出现生理性贫血。
血压与静脉压
妊娠早期及中期血压偏低，妊娠24-26周后血压轻度升高。一般收缩压无变化，舒张压因受外同血管扩张、血液稀释及胎盘形成动静脉短路而轻度降低，使脉压稍增大。
血压与静脉压
孕妇体位可以影响血压，妊娠晚期仰卧位时增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少、心排出量减少使血压下降，形成仰卧位低血压综合征，鼓励左侧卧位休息。
妊娠期下肢静脉压显著升高，加之增大子宫压迫下腔静脉，导致下肢水肿、静脉曲张和痔疮的发生率有所增加，应避免长时间站立。
图片均来源于：摄图网
准妈妈们，妊娠中、晚期鼓励侧卧位休息，同时孕晚期要避免长时间站立哦！
