孕期补钙误区解答
骨头汤不能补钙。虽然说骨头中钙的含量很高，但是骨头汤里钙的含量是非常少的，如果长时间以骨头汤作为补钙的源头的话，不仅不能达到补钙的目的，反而容易发胖。
只靠食补不能满足孕期钙的需求量。食补只能补充钙需求的一部分，而搭配着钙片才能充分达到孕期准妈妈的标准，孕期食补和钙片补充都不可以忽视。
钙片不是什么时候吃都可以的。正常早上和晚上各吃一片效果最好，临睡前吃钙片可防止孕期静脉曲张。另外吃钙片的时候要注意了，如果正在服用甲状腺激素，四环素，皮质类固醇激素等药物的话，需要先询问医生，在指导下补钙哦！
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孕晚期胎盘钙化与补钙无直接关系。胎盘成熟度的判断指标之一就是胎盘钙化，孕晚期补钙对宝宝生长发育以及孕妇的身体健康都有很大好处。
补钙过多胎儿骨头不会过硬。胎儿形成骨肉的需求是蛋白质，而不是钙质。胎儿最大的部分是头部，具有可塑性，在妊娠时，颅缝轻度的重合会使头颅缩小，让生产更加容易。
及时补钙，科学补钙！
愿宝妈们都能顺利生下健康的宝宝~
