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健康教育处方——如何保证母亲有充足乳汁

文摘   2024-11-29 21:49   天津  


母乳喂养-
如何保证母亲有充足乳汁


1.您要有信心，并有您家人的支持。
2.您保持愉悦的心情，做好自我心理调试。
3.让您的宝宝早吸吮、早开奶，按需哺乳，随饿随吃。
4.夜间哺乳很重要，夜间泌乳素分泌是白天的一倍。
5.您每天合理膳食、营养均衡，适量饮汤。
6.您与宝宝同步休息，不是绝对卧床，应适当运动。
7.您应掌握哺乳时正确抱姿，宝宝正确含接等母乳喂养技巧。
天津中妇孕婴课堂
天津中妇孕婴课堂是天津市中心妇产科医院产科护理团队为孕产妇及家属提供围产期知识的平台。汇集多名资深产科护理人员，以她们丰富的临床经验为受众提供母乳喂养、产后康复、新生儿护理相关知识，及中心妇产孕校课程表。
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