好习惯比学习知识更重要吗？
一群学生中，天资不同，反应不一。智商、情商可以引领其获得事业生活的成功，而好的习惯是令其受益终生，幸福充实。
因为本人持续自我训练好习惯，深受其益，故将此方法运用于学生中。
首先：让学生和家长商量一个想要坚持实现的好习惯，不可以太难也不可太简单。太难，自己根本做不到；太易，无需坚持监督。
提交的好习惯三类：
一健康类：跑步、跳绳、晨练、减糖等
二提升类：练琴、阅读、绘画等
三习惯类：不碰电子产品IPAD，6：30起床
21天的坚持可以形成一个习惯，我们坚持记录，可以做到打一个勾，家长和老师签名，不可以做到则注明原因和感受。
几天的反馈：
1． 如实记录，可以做到。
2． 有些困难，但试图做到。
3． 完全做不到的没有。
故只要有心用心去做，很多习惯是可以培养的。如有一学生，喜欢玩IPAD，假期的很多时间都耗费在此上面，每天感觉充实，实则无聊，因为问其当天收获，为零！零碎时间的刷屏，分散其注意力，无法专注去做成一件事，也无法产生心流。当我建议其将不玩IPAD为需要培养的习惯时，她立即变脸、难受、愤怒，继而找理由，说要查找学习资料完成作业。最后和家长交流，最终孩子也同意尝试。第一天不碰IPAD很难，觉得无所事事，无聊，闲下来不知道做什么，于是开始去看书，再看书，投入，习惯，静心，专注，快乐，有收获。
我注意观察了一下生活中的人们，无意识的刷手机，有点时间就刷手机，在路上、在电梯间、在地铁上，是送外卖或运送货物的快递员？是上下班中的打工者？是有闲的老人们？
电子产品发明最多的美国硅谷，精英们虽然发明了伟大的便利的令人快乐的产品，但他们是不允许自己的孩子去使用的。他们不想让孩子自控性不佳时被电子产品所控。
而我们的周围，从孩子到成人，很多人已经被电子产品控制了。
一个习惯的养成非常容易，要进行戒除则很难。如同吸毒，初期感觉快乐、再上瘾、后难舍。
学习成绩重要还是习惯重要呢？
知识永远学不完，获取知识的渠道很多。而好习惯的养成，需要家长、老师、学生的用心，持续地提醒监督引导，是需要无比的决心、耐心。
没有孩子是无法引导好习惯的，只是因为大人无法坚持，孩子也就放弃。
我对自己孩子在学习成绩上没有强求，但对于习惯很重视，特别是自主性、创造性。初中、高中第一年一般成绩都是属于班上中下等30-40名，但第二年、特别是第三年，到了中考、高考时，他的潜力就会发挥出来了。他会有自己的方法、创造性提高，而非只是花钱请老师指导知识点。
熟悉的朋友也指出，那是你对他的习惯坚持引导的结果。表面上，我对孩子学习成绩不在乎，不花钱费时去补课，周末我们是花钱去锻炼和享受生活，实际上，生活中的学问，身体上的锻炼也增强了孩子的能力。在生活中、社会中、大自然中学习的能力！
培养孩子强烈的内在动机，让其获得心流，会学得更好，也能提高解决问题的能力。家长和老师不能只用奖赏控制其学习，一心想获得奖赏的孩子，会走捷径。能够自主承担重要但有时无趣的事，孩子就对自己产生了掌控权了。
习惯的培养方法有：
让孩子实现自主，提供选择，增强其内在动机，支持自主与设定规则共存，确立目标和评估绩效，识别障碍，有时不具备自主技能，则要培训，帮助其探索动机。
让我们转变思维方式，认识情绪，调节情绪，管理行为，接纳自己，改变的起点是接纳自己，并且关注自己的内心世界，形成自己的好习惯。
希望我的分享能够对你有所帮助。
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作者简介：蓝海蓝，广外硕士级妈妈，心理学学士，原开办英语培训机构及外企、院校任职，现英语独立教师(传授英语系统规律+激发自主学习习惯+培养乐观积极性格），爱读书、爱写作，爱跑步，爱旅游，走遍全球20多个国家。专注英语教学及亲子教育心理研究，原创教育思考文章多篇！欢迎关注公众号蓝海蓝（ID:BOB_Education)。
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