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01
最近有这样一篇文章引起了跑圈共鸣。
《为什么越来越多跑者离开“跑团”》
文章作者陈述了很多理由，有竞争、有利益、有制度。
但在我看来，老王那句形容最贴切，
跑团让他跑出了班味。
这个词用的之妙，让我瞬间具象化的一切。
老王曾经也是朝阳公园某跑团的拥趸。
例跑每日参加，活动场场不落。
签到、打卡、跑课表；
聚餐、点赞、薅羊毛。
他乐此不疲，口号响亮：“跑团好、跑团妙、跑团姐姐冲我笑”
自从跑团开始“月初定指标，月末核绩效，不达标罚红包”开始。
他逃离了。
也给出了他的理由。
考勤、绩效、罚红包，这不妥妥的班么！
你品品班这个字。
左边一个王，是团长，咱得拍着；
右边一个王，是大神，咱得捧着；
中间一个我，二把刀，混着。
牛有绳儿，狗有链儿，我围着跑道转着圈儿。
就算眼前没黑布，身后没皮鞭，可香风诚可贵，自由价更高。
跑步，为的是什么？
是松弛感！
是松弛感！
是松弛感！
02
本来觉得生活俩字，充满松弛感。
一头牛悠闲地站在岸边，面对溪水，伸着舌头。
甜！
可老板告诉我的，以你为生活这俩字的重点是生吗？
No！
No！
No！
是活！
活，表示你得动弹，得折腾，得在那日复一日的奔波里找乐子。
你已经被时间的鞭子抽得团团转，习惯对闹钟问早安；
你已经从追梦者变成打卡机，loop=-1，无限循环。
工资没涨，血压倒是练得蹭蹭往上涨，一身的紧绷技能。
朋友圈里的旅行照片，你看了又看。
心想：
我也需要一场说走就走的逃离，本想抢票的手，却默默点开了腾讯会议！
周末的阳光透过窗帘缝，你刚想伸个懒腰，老板的电话送来了准时的问候。
你心里呐喊：让我歇会儿吧！
但一开口还是：“好的，我马上处理。”
这辈子没做过几次深呼吸，一进办公室就得跟那永不停歇的咖啡机一样，咕噜咕噜冒泡。
最近看抖音在搞松弛感大晒。
暑假不要天天写作业；
自由的发个朋友圈；
湖边享受下凉风的静谧。
……
松弛感就是这样，放下紧绷的神经，随心所欲，放空自己。
想跑就跑，想休就休，空了来个长距离。
我就想做龟兔赛跑的兔，别总整什么这样没进步，
我跑步那天起就没想过比赛拿第一。
03
所谓跑团班味太重。
其背后的另一个重要原因。
或许在于人性的微妙与社会环境的交织：
人多的地方，自然形成江湖，而江湖之中，松弛感便不自觉地带上了一丝伪装的色彩，每个人都在戴着面具跳舞。
罗方丹在《东亚人模仿出来的松弛感，让人好紧张》中的观点，尖锐而深刻。
“当越来越多的人开始描绘旷野，旷野也就细化成了赛道。”
这不仅是对跑团现象的描述，更是对很多人心态的一种揭示。
原本，跑团应该是追求简单和自由的一方净土，
是释放压力、享受生活的场所。
然而，在不知不觉间，
这些纯粹的追求却被打卡、跑量、课表、红包等“枷锁”所捆绑，
使得那份最初的松弛感悄然流失。
有时候就在想，是我们改变了跑团，还是跑团改变了我们？
“江湖”之中，
是否还能找回那份最初的自我，那份对跑步的纯粹热爱？
或许，每个人都在内心深处进行过一次次的反思，
如何重新找回那份失落的松弛感，
让跑步真正成为一种享受，而不是一种负担。
04
要说第一次具象化松弛感。
还是路遇温大爷的场景。
71岁老大爷，
颜色对比鲜明的跑步套装，
越野包里装着三个保温杯，
以730的配速，慢跑在四环边。
等红绿灯的时候，相遇然后简单搭讪。
才知道他坚持周末50公里超马好多年，
我俩详谈甚欢，
想过去，看今朝，他没有宋丹丹的此起彼伏，
说起跑步，面带笑容，侃侃而谈。
这不正是我追求的松弛感吗！
你以为这就完了吗？
并没有，
当我尝试着去问大爷的成绩，
毕竟71岁，730配速，高低是能完赛的，
结果，
70岁PB，全马353！
没有炫耀，
让我不仅感叹，
这份在跑圈难得的松弛感，
却让温大爷，
强的如此轻松！
05
“强的如此轻松”，这并非我的独创，
而是近日，
在特步160X6.0 Pro预热活动中，
偶遇的一句slogan，如晨曦般照亮心扉。
坚定内心，脚踏实地，一步步向前奔跑，
不急不躁，无惧焦虑，进步的足迹自会显现。
以松弛之姿，笑对挑战风云，
深信不疑，
世间无不可逾越之障碍，无不可奔跑之征途。
也正如特步所说，
没什么跑不过。
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