在生活中，尤其在家里，其实不需要用大脑、用逻辑去生活。只要跟随身体自然流淌的感觉去生活，去相处。
有感于昨晚老公帮我按摩背部，我三次激动地猛回头看他，并冲他笑，老公一次比一次开心，惊喜。心甘情愿地用力地帮我揉左边的肩胛骨。边揉边和我聊天。我热情地说：“老公，你的悟性太高了。”“你揉的位置很准确，用的力也刚刚好，有力但又不是蛮力。”
老公回答：“我的悟性可以吧。”
“可以，相当可以。”于是老公继续跟我分享，他最近练习易筋经时，身体发生的变化，他在练习时的收获与心得。
回想起来，是我3次意外地带着眉开眼笑的表情冲着老公回头，给了他喜悦。这个时刻，他脸上的表情比我还惊讶，他眉开眼笑的程度比我还深，他的快乐更是超过了我的快乐。情绪就是在各种小事中，在两个人不经意的交流中快速传染。
这个画面也许将一直印刻在我的脑海里。我的猛回头遇见他的猛抬头。在那一刻两人都带着喜悦，舒展，惊喜和眉开眼笑。我想要的和谐就是这种感觉。
关系和谐是一个生命的情感自然流向另一个生命的过程。
这时如果硬要加上头脑的分析与思考：为什么要和谐，怎么样才算和谐？不和谐会怎样？和谐了有什么好处？我和谐了，对方不和谐了，还有用吗？等等这些经典的头脑逻辑与分析，是对情感连接的阻断，是对情绪自然流淌的抑制。
头脑的逻辑与分析属于“智”，老子治理国家都不主张用智，更何况我们经营自己的小家庭，“故以智治国，国之贼；不以智治国，国之福。”
