每天临睡前，用涂鸦，用简笔画的形式记录当天的感受，心得或精神状态。
每次都能珍惜与自己内心交流的这个时刻。明天对于今天而言是空白，是未知。
但当在明天经历了明天之后，明天就成为了历史。
在每个白天，我在创造自己的历史；
在每个夜晚，我在记录自己的历史。
雅方是你身边的心理咨询师，扫描下方二维码，关注我的公众号，就可以联系上我。
如果您身边有需要心理辅导的人，请转发给他们，所有的利他，最终又会回到利己。
每天临睡前，用涂鸦，用简笔画的形式记录当天的感受，心得或精神状态。
每次都能珍惜与自己内心交流的这个时刻。明天对于今天而言是空白，是未知。
但当在明天经历了明天之后，明天就成为了历史。
在每个白天，我在创造自己的历史；
在每个夜晚，我在记录自己的历史。
雅方是你身边的心理咨询师，扫描下方二维码，关注我的公众号，就可以联系上我。
如果您身边有需要心理辅导的人，请转发给他们，所有的利他，最终又会回到利己。
