![]()
众所周知，健康成年人的心率一般在每分钟60~100次左右，但许多体质比较好的运动员可能每分钟的心率不足60次，这也让越来越多的人认为心跳的越慢，身体就会越长寿。
可事实真的是如此吗？
生命从诞生到逝世的过程看似漫长，实际却短暂无常。随着时间的推移，年轻容颜终将迈向衰老，身体各部位的功能也将逐渐减退，整个机体进入衰老阶段。从心率角度而言，心跳速度对心脏健康至关重要。一些人普遍认为心率越快，寿命越短，但这种说法需要经过科学验证。上世纪80年代，专家们曾就心率与死亡率的关系进行了深入研究和判断。其中，一项研究发表在《美国医学协会杂志》上显示：每分钟心率增加5次，心力衰竭风险将增加10%~13%，死亡风险也会增加5%~20%。一项为期12年的研究跟踪调查发现，挪威约13,000名男性和16,000名女性参与者中，心率第2次低于70次/分钟的人，相较于第1次低于70次/分钟的人，其心脏疾病死亡风险增加80%~90%。这是否意味着心跳越慢，死亡率越低呢？此外，2014年的研究表明，心率每增加11次/分钟，总体死亡风险增加15%，这也表明每次心跳都会对血液、脉动和血管产生影响，即心率越快，对心血管系统的影响越大。
![]()
虽然心率过快会缩短寿命，增加日后患心血管疾病的几率，但心跳过慢并不意味着身体更健康。科学研究表明，如果心率过快，会影响心脏健康和寿命，然而，如果心率过于缓慢，也可能导致人体血液供应不足，出现心肌缺血缺氧的问题，增加日后患血栓和动脉血管粥样硬化等疾病的风险。此外，心跳过慢可能导致心律不齐，从而影响全身的血液供应。这也会增加日后患疾病的几率，如：冠心病是一种常见且危险的心脏疾病，患者的心跳过慢可能增加患病的风险。当出现胸闷、气短、心悸等冠心病相关症状时，建议及时就医进行检查和治疗，以防止病情进一步恶化，并保护患者的生命安全。
病理性心跳过慢可能导致休克，这种情况在一些人群中比较常见。如果不及时处理，心脏供血供氧不足会加重，进而影响脑部的供氧供血，可能导致短暂性休克，给患者的身体带来严重危害。当心脏的某一部分无法正确传导信号，可能是由于心脏房结或心肌病变引起的。症状较轻时无需过度治疗，症状严重时需要立即检查。
心率过慢会导致心跳张力和血量发生异常变化，从而影响心脏的正常跳动。这种异常情况可能导致身体无法维持正常的生理功能。
声明：文案和图片来源于网络，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，谢谢阅读。如有侵权请联系我们删除，谢谢。
