风湿关节炎
风湿，是一种什么湿？
# 风湿
Rheumatism
小多老师，最近气候变化，家里的老人开始出现了膝盖酸疼的现象，关节活动也不是很灵活。这，是不是就是传说中的风湿性关节炎呀？该怎样用精油来调理呢？
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生活中，你一定听到过“风湿”。
每逢天气变化，不少中老年人都会早早的裹上棉裤毛裤，并一本正经地告知年轻人说：“得穿厚一点，否则着凉容易落下病根，会得风湿病！”
“风湿病”，究竟是一种什么病症？它与“风”和“湿”有关吗？
今天，小多老师便来和你聊聊关于“风湿”的话题。
Rheumatism
风 湿
「风湿」的由来
“风湿”这个词最早来源于中医。《黄帝内经》对此病曾进行过论述，指出其病因为“风寒湿邪，三气杂至而成痹”。因此，在中医看来，风湿即为风、寒、湿所导致的疾病。
需要指出的是，中医里的“风”和“湿”，并不是单纯指实物的风和湿。“风”并非自然界里的风，是指犹如风一样的浮越和游走性的感觉；“湿”也不是指有多少水聚集在体内，而是表示一种疼痛和凝重的感觉。
西方对于风湿病的见解与传统医学相比则有所不同。可以说，它的概念则更加宽泛。
公元前4世纪，西方医学之父《希波克拉底文集》中曾记载，人的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，称为“rheuma”。
“rheuma”原有流动的含义，被认为是黏液，之后，人们在该词语的后面加上后缀，演变成 “rheumatism”（意为：白色黏液→邪恶的液体→酸痛），其含义也随时代发展而变化。随着西医传入中国，rheumatism便被翻译为“风湿病”。
因此，现代医学上讲的风湿，并不是一种疾病，而是一组疾病。
风湿小科普
Rheumatism
什么是「风湿」？
风湿性疾病（简称风湿病）指累及关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的一大类疾病的总称，包括十大类近两百个疾病，其病因主要和免疫、感染、代谢、内分泌、遗传等因素相关。
也就是说，凡是引起骨、关节、肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。
风/ 湿
rheumatism
而绝大部分风湿病都涉及或伴有各种关节炎，因此，风湿病又往往可以与关节炎互相指代。
难怪生活中，不少人一提到“风湿”，就自然而然的将其默认为“风湿性关节炎”了。
Rheumatism
精油与风湿
“ 精油
— 大地的礼物 ”
Essential oil
那么，芳香疗法对风湿病，到底有多大作用呢？
研究表明，精油虽无法治愈风湿性疾病，但它们可以缓解一些症状，特别是关节炎症、肿胀、僵硬和疼痛等不适。
因此，用纯天然的精油来护理关节，也是一种不错的辅助手段。
推荐精油
常见的抗风湿类的精油有很多，比如百里香、生姜、姜黄、乳香、迷迭香、柠檬草、丝柏、茶树、西洋蓍草等，它们都能促进血液循环，帮助对抗炎症；而罗马洋甘菊、薰衣草、马郁兰等精油能帮助缓解疼痛；杜松浆果、柠檬等可帮助代谢。
将这些精油搭配在一起进行涂抹按摩或热敷、泡浴，都能在一定程度上缓解风湿病的不适症状。
精油配方
风
湿
推荐配方1：生姜2滴，乳香2滴，蓝艾菊1滴，罗马洋甘菊1滴
推荐配方2：冬青2滴，马郁兰1滴，百里香2滴
推荐配方3：迷迭香3滴，薰衣草2滴，生姜2滴，杜松浆果3滴
配
方
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