提到太极拳，一般都会联想到“柔”，“用意不用力”之类的，但是往往都忽略了《太极拳行功心解》中的那句“极柔软，然后极坚刚”。只有真正的刚柔相济，才是太极拳。
徐师在本段视频中（视频见文末），演示了太极推手中所展现出来的柔与刚。
徐师讳国昌，生于1954年， 因感于《中庸》“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”一句，自号中节汉子，斋号未发堂。早年曾从师学少林、螳螂，七十年代初期拜入吴氏太极拳丁德三老师门下， 学习吴公仪传吴氏太极拳方架。
丁德三老师，在上海与其兄丁晋山老师并称“二丁”，当时居处与徐师国昌相邻。徐师常见诸多少壮，在年过六旬的丁师手下， 如弄婴儿，很是奇怪。终有一日，上前求试，得丁师颔许。未见丁师如何动作，徐师亦不例外，已是随举随跌。既有地利之便，徐师就此从丁师学习太极拳，孜孜矻矻，历二十余年。丁老师的介绍可参看这里。（忆吴氏太极拳传人丁德三先生）
另外，关于吴氏太极拳师门往事的一些趣事回忆，可参看这里。（太极往事 | 吴门忆旧）
除在上海传授了一些学生， 徐师在台州、江阴等地也有部分传人。2004年与2007年，应徐谷鸣邀请，参加了两届INTERNATIONAL MARTIAL ART CAMP，出任教练。 2015年，作为特邀嘉宾出席中国太极功拳高峰论坛。2016年，作为特邀嘉宾出席台州的国际武术节。同时，徐师也是上海心意六合拳协会副总教练之一，中华武术会教练，原上海鉴泉太极拳社理事。
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