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专注于分享中医经络养生的知识与技巧，让更多人了解并学会运用经络养生法，达到身心健康的目的。这里有最全的优质内容和资料，给养生路上的你更多的帮助。随着生活品质的持续提升，人们的饮食选择愈为繁复多变，往昔难得一见的山珍海味现今已成家常便饭。然而，这种膳食倾向的变迁，却在悄然间为我们的体魄引入了新的负荷与调整。长期过量摄入高热量、高脂肪的食物，不单让身形在不知不觉中渐趋臃肿，且于体内植下了“燥邪”的火种。在中医的理念中，这股“燥邪”所致“内热”，此为诱发不适的核心症结所在。今天，木子给大家讲一个穴位~曲池穴。从中医五行来看，曲池穴与“土”元素有着难解的牵绊。肺正属金，而土可滋金，这进一步加深了曲池穴与肺经之间的联系。肺既司皮毛之要，复与鼻窍相络，与咽相属，并系于喉部。其可疏肺经血气，进而对五官康健产生积极而深远的影响。土的淳厚与蓄养特性，也赋予了曲池穴平衡体内阴阳、促进身心和谐统一的能力。其堪称经络畅通的佼佼者。通过刺激曲池穴，能够助力血气流畅运转，有效缓解因经络不畅而引发的各种疼痛，如手臂的麻木、疼痛，以及肩周炎、颈椎病等。拍打曲池穴，即可为你的康健保驾护航，纾解此等症状所致之困扰。五官的不适往往令人倍感煎熬，甚而至于严重影响生活品质。作为大肠经的合穴，其独擅清除郁热、驱风畅络之能，于鼻咽喉诸般炎症，有显著疗治之功。无论是齿痛、脑疼，抑或喉痛等五官之疾，拍打曲池穴或许带来意想不到的缓解与舒适，让你与美丽五官只有“一点”距离。大家是否留意到，在解决诸多问题都会结合曲池穴。举例来说，将合谷穴、血海穴协同运用，能显著改善荨麻疹、风疹等皮肤病；与天府穴携手，即可御鼻窍，如过敏性鼻炎、喉科痼病。此诸穴配伍，恰似“巧布棋局”，将为你的五官提供周全的保养与关爱。“诸痛疮痒，皆属于心。”此言非独指心之本体，广涵血热内蕴、心火炽盛等诸般病理之状。其仰赖其涤热除湿、调畅气血之力，足以舒解肤痒，除肌肤难忍之痒感。遭逢受肤痒的难熬之际，可快速拍打曲池穴，让气血畅行，加快代谢之速，以助体排湿毒热邪。长久坚持，瘙痒终将消散无迹，肌肤也将复归其本有的康健与光泽。血压久升异常，必损心、脑、肾等要府。曲池穴的降压之效已经得到了医学的验证，如遇血压之疾，你可借助拍打曲池穴以纾解神经的紧绷、调气息之律，使心神回归宁静与平和，血压将复归平衡区间。拍打方法：左臂稍弯，使右手指节拍打左臂肘弯曲池之位，随后左右互换而行，各拍打100次左右。每日多次拍打，将能有效助你维持血压平稳，预防高血压病的萌芽与进展。拍打位于手臂上的曲池穴是一种既简易又高能的中医养生方法。它不仅能够缓解瘙痒、降低血压，还能让你的五官更加舒畅、身心更加和谐与统一。（更多内容，请关注经络技巧公众号）👇🏻点击公众号 查阅更多资料
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