中国科学技术大学附属第一医院
乳腺肿瘤内科 亚专科主任
鹿楠楠
门诊时间：
中国科学技术大学附属第一医院（省立医院）
总院 （每周二下午）
南区 （每周二上午）
西区 （安徽省肿瘤医院）（每周四上午）
大家新年好呀！
在这热闹团圆的新春佳节之际，《健康大问诊》给您送礼啦！
春节期间我们推出了特别节目：《主播带您读懂体检报告》
播出时间：
初二到初十
安徽卫视每晚21:20
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，女性乳腺疾病的发生率不断上升，体检报告单上关于乳腺检查的各种晦涩的医学业名词，更是让大家直呼“看不懂”……
带着大家的隐忧和疑惑，我们找到了中国科学技术大学附属第一医院，乳腺亚专科主任 鹿楠楠。鹿主任说：“
看乳腺彩超报告主要关注以下几点：
结节大小、形状、边界、边缘，回声模式等。
1、形状：有些是规则的，比如圆形或椭圆形的，也有不规则的，不规则的要注意。
2、边界：如果结节与周围组织间有明确的界限，那就是边界清晰。如果没有明确的界限，那就是边界不清晰。边界不清的恶变几率较高。
3、边缘：有些结节的边缘光滑整齐，不整齐的结节边缘可以出现小叶、成角、毛刺，边缘整齐不用过于担心。
4、回声：超声检查是根据超声波的回声发现乳腺里面的异物是液体的还是实性的。按照回声的强弱分为弱回声、低回声、中等回声、高回声及强回声。低回声危险指数最高。
判断结节“好坏”还要结合形状、大小、纵横比、结节内部血流等综合考虑良性、恶性的几率，如果良性几率大，3-6个月复查一次。如果恶性几率大，就要穿刺活检了。以下是基本的判断标准：
BI—RADS分级怎么看
拿到体检报告记得重点看BI-RADS分级，1—3级规律复查，4级、5级就要进一步检查治疗了。
如何呵护我们的乳房？
乳房健康的日常维护主要包括以下几个方面：
1、健康饮食：包括油炸物、肥肉、动物内脏等在内的高脂饮食含有较多油脂，摄入过多可能增加乳腺结节的风险。肥胖女性更容易得乳腺癌。刺激性食物，如酒精、咖啡、辛辣食品等也会刺激乳腺。此外，含激素类食物和药物，如蜂蜜、蜂胶、含激素类保健药片等可能引起激素紊乱，不利于乳腺健康。
2.选择合适的内衣：内衣的选择对乳腺健康也有很大影响。女性应该选择大小合适、质地柔软、透气性好的内衣，避免穿着过紧或材质不佳的内衣对乳房造成压迫和刺激。
3、定期进行乳房自检：乳房自检是一种简单而有效的乳腺健康监测方法。女性可以每月在月经干净后的一周内进行乳房自检，通过触摸乳房和观察乳头等方式检查乳房是否有肿块、乳头是否有分泌物等异常情况。
4、保持良好的心态：除了身体上的维护外，心态的平和也非常重要。女性要学会调节自己的情绪和压力，保持心情愉悦和积极乐观的心态。
节目播出时间：
初二到初十
安徽卫视 每晚21:20
关爱自我，关注健康
有了健康的身体
那些许下的新年愿望
那些立下的FLAG
那些未完成的梦想
都在不远处等着我们…
新的一年
《健康大问诊》全体小伙伴
祝大家如灵蛇般矫健
身体健康，活力满满！
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