合一@健康养生群内。
有读者问：月经来了不走，量大，大家有什么好办法吗？
有不少群友提供了建议。这位读者，原来交了年费，咨询了一年多，身体各方面在改善，她的情况我比较了解，我在群里回复：
可能不同人定义的紧急情况不同，是否紧急看你的心态。
二战时有一个著名的实验，一个战犯被绑起来蒙住双眼，然后他被告知要放干他的血。结果。并没有放他的血，而是在旁边用滴水龙头在一滴一滴一滴的滴水。他因为看不见，听见那个滴水的声音，以为是自己的血，慢慢滴干了。后来他自己就死掉了。实际上他的血一滴都没放，他是被自己滴血吓死的。
医生和生理学家检查他的死因，你们猜是什么？是贫血死亡。
我原来咨询过一个月经崩漏的问题，好像断断续续有两年多的时间。持续的血崩，后来也慢慢自己好了，她也是练功，心态比较放松，只是觉得出点血。就是人会虚一点，她当然也不放心。所以来我这里咨询，慢慢的放松下来，身体自己就好了
月经的出血和身体一般的出血可能有相同，也有不同。我认为不同点在于，月经的出血可能是一种分泌物，是一种排泄物，它跟一个人，如果就是说长期排毒。就是排泄增多，大小便增多。耳朵、眼睛分泌物增多，身体排汗增多，各方面增多都有相关性。一个人长期身体就是比较堵塞的话，它在修复过程中就有可能出现。就是月经比较多，然后持续时间比较长的这样一个问题，跟身体排泄其他分泌物增多是一样的道理。
在这个放松和静修的过程当中，不光是女的可能出现月经增多、量大的情况，男的也可能出现遗精的情况。实际上呢，这种遗的精和那个月经呢，都是浊精，都是浊气，都是浊物，他的身体呢，积累的一些东西。如果你能放松下来，就是不要恐惧，慢慢的它这个排泄会自然的以一个自然的节奏来减少。这个时候呢，只要你持续的是比较健康的生活方式呢，你健康水平是越来越高，你的身体会越来越通透。
当然也可能有一些人为的错误，就是一个人他比较紧张的状态，他比较用力，比较用意，心火比较旺，他去修炼，他是长期意守下丹田，或者怎么样的长期去压迫腹部，长期对腹部造成一种人为的很大的压力。这个时候。可能就不是那么健康的方式了。
在修炼过程中，有一个斩赤龙降白虎的说法。就是说女的不再有月经了，男的不再遗精了，那这个实际上就是身体到了一个非常高度的清净的状态，没有浊物和浊精，不漏了，不需要排了。
关于月经的话题，我在合一@能量提升群里也讲了一些。
读者在群里问：老师，我这次月经推迟一周了今天才来，这段时间，身体发热，情绪低落，暴躁。
我回答：月经，是女人每月一次的礼物，
除非有更好的礼物来临，月经才会停止，比如说怀孕了。给你送来一个天使。
很多人去做什么排毒，做什么心情疗愈，做什么各种各样的消遣放松。其实。这些所有的东西。月经都一次性可以帮你解决掉。
如果月经影响情绪的话，那意味着心情也影响月经，对吧？总是相互影响。如果你有一个轻松平静舒适的心情。那么你的月经也会变得轻松平静自然。
上面都是聊天记录，这里再补充说几句。没有多少人真正了解月经。很多女性发现，在月经前后，自己的情绪会有一个较大的变化。然后月经来了之后，身体会流血，这似乎也是一个麻烦事。她们把月经当作是一个麻烦。如果月经不正常来，似乎更麻烦。是麻烦中的麻烦。这里其实有一个因果颠倒了。人们以为月经不通畅、不顺利，导致自己心情、情绪不佳。而实际上，有相反的一面，当你情绪心态不轻松平静的时候，你的月经就不通畅。
如果你不把月经当做麻烦。你把月经当作是礼物，你有一个开开心心轻轻松松的迎接礼物的一个心态。月经只会帮助你，让你的身心灵越来越健康。并且这个帮助可能会持续很久。一些百岁女性，她们在90多岁的时候还可能有月经。月经，真的是女性独有的礼物，一个女性，是如何对待这个女性才有的特殊礼物，她的态度，在某种程度上决定了这个女性的生命质量。她对待月经越包容，越喜悦，越和平，越有爱。那意味着她越享受做女人，她女性的能量，女性的魅力，女性的柔软，都越大。
